82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

혹시 번지피지오 해보신 분 계실까요~~?

... 조회수 : 606
작성일 : 2025-05-22 10:52:25

https://youtube.com/shorts/5miqurjJlZs?si=cA58BCTU_8DV6fi6

 

이게 번지피지오라는 운동인데요..

걷고 달리는 유산소가 지루하고 힘들어서 이거 해보고픈데 혹시 해보신 분 계실까요~~??

 

후기가 궁금합니다!

IP : 211.234.xxx.77
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.5.22 11:35 AM (211.36.xxx.52)

    저는 개인적으로 점프가 굉장히 어렵고 싫기때문에 잘 맞지 않았어요.
    러닝, 등산, 계단오르기, 자전거 등의 유산소를 하고 있어서 해봤는데, 점프가 나한테 맞지 않는구나라는 사실을 깨닫고 그만뒀어요.
    근데 좋아하시는 분들은 엄청 좋아하시더라구요. 한번 햐보시고 판단하시는게 젛을 듯 해요.
    줄에 매달려 있어서 보조가 되기는 하지만
    순간적으로 점프하는 동작이 많아요.

  • 2. ㅇㅇㅇ
    '25.5.22 1:48 PM (222.233.xxx.216)

    윗분 후기 고맙습니다

  • 3.
    '25.5.22 8:44 PM (175.214.xxx.16)

    운동은 유산소위주로 되는데요
    저게 줄을 자기 키에 맞춰서 시작전에 자기가 셋팅해야하거든요
    앞타임에 저랑 키가 맞는 분이 맞춰 놓은게 있으면 거기에 하네스를 걸면되는데 안 맞으면 제가 사다리 타고 올라가서 걸어야해요
    근데 제가 이석증을 두번이나 겪고 어지럼증에 예민해져서 사다리 올라갔을때 순간 어질해서 매번 그 줄 달때 무서웠어여
    그러다가 그만 두었는데 이석증 겪었던 사람은 플라잉요가 번지피지오 절대 하면 안된다 하더라고요
    운동량은 꽤 되는거 같아요 숨이 너무 차요 ;;

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1707807 펌) 난 포용/화합 그딴거 바라지 않는다 14 트위터 2025/06/04 1,891
1707806 내란수괴 부부 출국금지 시켜야 해요 16 2025/06/04 1,351
1707805 언론 혁신 말고 언론 파괴가 필요하다 ㅇㅇ 2025/06/04 455
1707804 조국 사면 해주세요!!! 윤거니한테 당한거잖아요 20 ㅇㅇㅇ 2025/06/04 2,206
1707803 연합뉴스 긁?? .jpg 33 .. 2025/06/04 4,874
1707802 우리도 다들 고생많았어요~ 8 수고한 우리.. 2025/06/04 715
1707801 리박스쿨 대선전에 1 ㄱㄴ 2025/06/04 1,232
1707800 잠을 못자겠네 9 당선 2025/06/04 1,538
1707799 이재명 대통령, 오늘오전 8시 공식 임기 시작 8 ... 2025/06/04 2,753
1707798 권영국 후보한테 오늘 저녁 후원금이 쏟아졌대요 9 완주축하 2025/06/04 5,398
1707797 (경축) 이재명 당선인 나이가 1963년생이네요 3 놀랍군요 2025/06/04 2,965
1707796 이재명이 있어 든든해요 든든 2025/06/04 501
1707795 가차없이 가혹하게 단호하게 1 2025/06/04 1,026
1707794 와...대구는 진짜;;; 19 ㅇㅇ 2025/06/04 3,897
1707793 개표율60프로 넘으면 사전투표 13 언제쯤 2025/06/04 4,877
1707792 우리 반년간 어떻게 살아온거에요 대체? 11 ..... 2025/06/04 2,411
1707791 보셨어요? 20타 컨테이너 트럭이 9 20타 2025/06/04 2,511
1707790 경제능력없는노인과 20대는 무시하고 강하게 가야합니다 8 2025/06/04 1,989
1707789 문 전 대통령 이재명 후보 당선 축하 35 ㅇㅇ 2025/06/04 3,832
1707788 세상에 63년생이 국민학교 졸업하고 공장을 가냐구요 12 ..... 2025/06/04 4,085
1707787 2024년 4월 10일.22대 국회의원선거에서 4 고마워요 2025/06/04 745
1707786 유시민이 미리 길 닦아주네요. 29 .. 2025/06/04 13,717
1707785 전 겸공 김어준한테 고마움 전하고 싶어요 21 ㄴㄱ 2025/06/04 2,720
1707784 거니야 자니? 8 .... 2025/06/04 1,675
1707783 곧 나왔으면 하는 기사 3 zxcv 2025/06/04 1,035