82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

혹시 번지피지오 해보신 분 계실까요~~?

... 조회수 : 558
작성일 : 2025-05-22 10:52:25

https://youtube.com/shorts/5miqurjJlZs?si=cA58BCTU_8DV6fi6

 

이게 번지피지오라는 운동인데요..

걷고 달리는 유산소가 지루하고 힘들어서 이거 해보고픈데 혹시 해보신 분 계실까요~~??

 

후기가 궁금합니다!

IP : 211.234.xxx.77
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.5.22 11:35 AM (211.36.xxx.52)

    저는 개인적으로 점프가 굉장히 어렵고 싫기때문에 잘 맞지 않았어요.
    러닝, 등산, 계단오르기, 자전거 등의 유산소를 하고 있어서 해봤는데, 점프가 나한테 맞지 않는구나라는 사실을 깨닫고 그만뒀어요.
    근데 좋아하시는 분들은 엄청 좋아하시더라구요. 한번 햐보시고 판단하시는게 젛을 듯 해요.
    줄에 매달려 있어서 보조가 되기는 하지만
    순간적으로 점프하는 동작이 많아요.

  • 2. ㅇㅇㅇ
    '25.5.22 1:48 PM (222.233.xxx.216)

    윗분 후기 고맙습니다

  • 3.
    '25.5.22 8:44 PM (175.214.xxx.16)

    운동은 유산소위주로 되는데요
    저게 줄을 자기 키에 맞춰서 시작전에 자기가 셋팅해야하거든요
    앞타임에 저랑 키가 맞는 분이 맞춰 놓은게 있으면 거기에 하네스를 걸면되는데 안 맞으면 제가 사다리 타고 올라가서 걸어야해요
    근데 제가 이석증을 두번이나 겪고 어지럼증에 예민해져서 사다리 올라갔을때 순간 어질해서 매번 그 줄 달때 무서웠어여
    그러다가 그만 두었는데 이석증 겪었던 사람은 플라잉요가 번지피지오 절대 하면 안된다 하더라고요
    운동량은 꽤 되는거 같아요 숨이 너무 차요 ;;

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1712777 이준석 제발 완주해라 8 시끄러인마 2025/05/28 1,082
1712776 진하게 끓인 콩나물국물 버려야겠죠? 13 ... 2025/05/28 2,061
1712775 이준석의 큰그림?? 14 일부러? 2025/05/28 2,745
1712774 호박부침개하고 된장찌개 끓였어요. 3 B.n 2025/05/28 1,217
1712773 이준석 말입니다 6 원도 한도 .. 2025/05/28 1,296
1712772 이번달 진짜 아꼈네요 12 ... 2025/05/28 3,563
1712771 아직도 속이 울렁거려요 9 짜증나 2025/05/28 1,611
1712770 지금이 단호박 제철인가요? 8 단호박 2025/05/28 1,623
1712769 40대 윤석열 아니랄까봐.. 4 metal 2025/05/28 720
1712768 이준석 후폭풍 이렇게클 줄 본인도 몰랐겠죠? 25 ........ 2025/05/28 4,149
1712767 수인분당선 저녁 7시좀 넘어서 붐빌까요? 3 ... 2025/05/28 722
1712766 이준석 단체 고발 참여 신청서 6 꺼져 2025/05/28 641
1712765 위고비 맞아봤는데 6 ... 2025/05/28 3,336
1712764 그 씽크대공사는 끝났는데요 7 아까 2025/05/28 1,473
1712763 이재명 후보의 아들은.사실상 남이다 라는 발언이 18 .. 2025/05/28 2,357
1712762 딸이 믿고 따를수있는 리더 2030여성청년 김문수 지지선언 12 00 2025/05/28 977
1712761 노안 오니까 책도 싫어요 13 No 2025/05/28 2,495
1712760 前 헌법연구위원 "대법관 '30명 증원', 이재명 당선.. 44 .. 2025/05/28 4,351
1712759 이준석 ‘젓가락’ 발언에…탈당 속출 [21대 대선] 9 어쩐지 2025/05/28 3,319
1712758 '집값 떨어질라' 비공개 땅꺼짐 지도 봉인 해제한다 1 ... 2025/05/28 1,479
1712757 부산진구 근처 숙소..횟집추천.... 4 옐로우 2025/05/28 557
1712756 울시아버지 맞고에 30억 있는데 부자인가요? 9 ㅋㅋㅋ 2025/05/28 3,062
1712755 뭐든 남탓 5 ..... 2025/05/28 678
1712754 신명 유료 시사회 시간 및 상영관 (토요일, 5월31일) 3 .. 2025/05/28 1,167
1712753 서울가는 KTX산천 잘 아시는 분 3 서울 2025/05/28 820