당근에서 뉴발란스 일립티컬 1개,
이게 날씬한 몸매를 원하십니까 라고 광고한 그런식에 운동기구 입니다.
지나가다 방에 있는 운동기루를 보면서 언제간 해야지 하면서 생각만 하고 있다가요.
어제 일립티컬이라고 10분 했습니다.
땀이 땀이 엄청 나오는거예요. 원래 땀이 잘 안나는데 땀이 엄청 나서 놀랬네요,
창문도 활짝 열어놓고 했거든요.
10분 했는데 시간을 엄청 본거 같습니다.
몇분 지난거 같은데 1분도 안 지났더라구요.
10분 하는데 이렇게 힘든데 꾸준히 하면 운동 시간도 늘겠죠?
체력도 늘어요. 놀랍게도
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1708163 | 30년 근속 농협 지점장 국민연금금액 11 | 참 | 2025/05/22 | 4,602 |
| 1708162 | 김남주 집소개 프로그램 보는데 주책끼가 있네요. 9 | … | 2025/05/22 | 6,189 |
| 1708161 | 사랑받고 자랐다는 표현 극혐 21 | 의견 | 2025/05/22 | 5,835 |
| 1708160 | 친정식구가 해주는 조언은 3 | ㅇㅇ | 2025/05/22 | 1,946 |
| 1708159 | 글 올리고 잊고 있는 사람 5 | 치매초기인가.. | 2025/05/22 | 1,290 |
| 1708158 | 금희정 TK장녀 이재명 후보 찬조연설 (강추) 6 | 외과의사 | 2025/05/22 | 1,372 |
| 1708157 | 부모들의 교육열이 이해가 되네요 2 | .. | 2025/05/22 | 2,127 |
| 1708156 | 와...방금 정말못되쳐먹은 젊은이를 봤네요. 49 | . . . | 2025/05/22 | 20,082 |
| 1708155 | 김거니 이해할 수 없는 또 한가지가 22 | ufg | 2025/05/22 | 3,967 |
| 1708154 | 알바 종합소득세 신고 6 | .. | 2025/05/22 | 2,132 |
| 1708153 | 연락집착,잔소리 친정엄마 6 | 폭발직전 | 2025/05/22 | 1,923 |
| 1708152 | 저처럼 영화 바이러스 재밌게 보신분 안계세요? 1 | 좋아 | 2025/05/22 | 832 |
| 1708151 | 눈 안 끝이 떨리는데요 2 | didi | 2025/05/22 | 600 |
| 1708150 | 82님들도 성인아들은 남인가요? 29 | .... | 2025/05/22 | 3,641 |
| 1708149 | 지금 농협 인터넷뱅킹 되나요? 3 | 농협 | 2025/05/22 | 1,714 |
| 1708148 | 내일 ktx 탈껀데 5 | 네 | 2025/05/22 | 1,354 |
| 1708147 | 둘중 어느집을 선호하세요? 21 | 매매 | 2025/05/22 | 3,637 |
| 1708146 | 아빠 보고 싶어요. 2 | ... | 2025/05/22 | 1,758 |
| 1708145 | 세무서 직원은 어디 소속? | Umm | 2025/05/22 | 752 |
| 1708144 | 내일이 제사인데 이제사 알았어요. 13 | 제사음식 | 2025/05/22 | 4,078 |
| 1708143 | 결혼 안해서 편하고 좋겠다는 말, 별로에요. 32 | ㅇㅇ | 2025/05/22 | 5,053 |
| 1708142 | 초여름 저녁의 산책 좋은데 3 | ㅡㅡ | 2025/05/22 | 2,102 |
| 1708141 | 김문수 찍는 사람이 있군요 46 | ........ | 2025/05/22 | 2,493 |
| 1708140 | 펑 20 | ㆍㆍ | 2025/05/22 | 2,518 |
| 1708139 | 퇴근하고 오랜만에 소고기니쿠자가랑 숙주버섯볶음면 해줬는데 4 | 후 | 2025/05/22 | 1,033 |