당근에서 뉴발란스 일립티컬 1개,
이게 날씬한 몸매를 원하십니까 라고 광고한 그런식에 운동기구 입니다.
지나가다 방에 있는 운동기루를 보면서 언제간 해야지 하면서 생각만 하고 있다가요.
어제 일립티컬이라고 10분 했습니다.
땀이 땀이 엄청 나오는거예요. 원래 땀이 잘 안나는데 땀이 엄청 나서 놀랬네요,
창문도 활짝 열어놓고 했거든요.
10분 했는데 시간을 엄청 본거 같습니다.
몇분 지난거 같은데 1분도 안 지났더라구요.
10분 하는데 이렇게 힘든데 꾸준히 하면 운동 시간도 늘겠죠?
체력도 늘어요. 놀랍게도
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1707879 | 조경사자격시험이 고시급인가요 5 | 조경 | 2025/05/22 | 2,217 |
| 1707878 | 적군이 넘어온다고 다 믿지 말자 1 | 우야꼬 | 2025/05/22 | 781 |
| 1707877 | 어제 느꼈던 감정 2 | 슬픔 | 2025/05/22 | 1,025 |
| 1707876 | 사주팔자를 믿어야 하는지 8 | 그게 | 2025/05/22 | 3,010 |
| 1707875 | 대화할때 영단어 섞어가면서 하는 사람은 19 | .. | 2025/05/22 | 3,110 |
| 1707874 | 중딩 짧은 교복치마 안 속바지 2 | 그린올리브 | 2025/05/22 | 1,296 |
| 1707873 | 저 괜찮은데 37부터 한번도 못했어요 1 | ㅇㅇ | 2025/05/22 | 4,250 |
| 1707872 | 이번 대선이 박빙이라는 글 17 | 미쳐요 | 2025/05/22 | 2,271 |
| 1707871 | 이와중에 손흥민 토트넘 우승! 14 | .. | 2025/05/22 | 4,591 |
| 1707870 | 딤채스탠드 딱딱소리에 새벽에 깼어요 3 | 해바라기 | 2025/05/22 | 1,525 |
| 1707869 | 손흥민 선수 부모님도 오셨네요 18 | ... | 2025/05/22 | 18,475 |
| 1707868 | 토트넘 우승했네요 4 | ㅇㅇ | 2025/05/22 | 2,374 |
| 1707867 | 이분도 좀 특이하시네요... 61 | 새벽에 잠깨.. | 2025/05/22 | 22,550 |
| 1707866 | 앞으로 금값이 어떻게 될까요? 9 | 금금 | 2025/05/22 | 5,359 |
| 1707865 | 밀리의 서재에도 로맨스 소설이 있나요? 1 | ㅇㅇ | 2025/05/22 | 967 |
| 1707864 | 자다가 화장실 자주가는데 갱년기 13 | 과민성방광 .. | 2025/05/22 | 4,720 |
| 1707863 | 나인퍼즐 너무 재밌어요 2 | 와우 | 2025/05/22 | 2,205 |
| 1707862 | 전원일기 친정이 좋아 5 | 모어 | 2025/05/22 | 2,325 |
| 1707861 | ㅠㅠ 상가 25만원 월세 받는데 7 | ..... | 2025/05/22 | 5,495 |
| 1707860 | 대파여신 이수정 근황.jpg 15 | ㅋㅋㅋㅋ | 2025/05/22 | 5,662 |
| 1707859 | 중등아이 반 남자애들 거의 다 일베한대요 15 | ㅠ | 2025/05/22 | 4,224 |
| 1707858 | 80년대 그옛날에도 쓰레기선생들 많았어요 13 | 그옛날에 | 2025/05/22 | 2,206 |
| 1707857 | 김문수 워딩 더 세게 해주세요 12 | 투표해야지 | 2025/05/22 | 1,822 |
| 1707856 | COS 80% 세일한다는 사이트 피싱인가요? 19 | ooo | 2025/05/22 | 4,683 |
| 1707855 | 가장 좋아하는 정치인은 마크롱 1 | .. | 2025/05/22 | 946 |