지금까지는 영양제 안먹었는데
지금이라도 챙겨먹으려고요~
어떤거 드세요??
지금까지는 영양제 안먹었는데
지금이라도 챙겨먹으려고요~
어떤거 드세요??
얼라이브 women’s 50+
종합영양저,유산균 먹어요.
하지부종있어서 병원에서 혈액순환재만 처방받아 먹어요.
먹을때도 큰 변화는 못 느껴서.
얼라이브50+ 먹어요
이게 수입제품과 국내제품이 있는데
제가 제조사에 문의한 결과 우리나라 여자(동양인)에겐
필요영양소가 국내제품이 더 맞다는 안내를 받았어요
가루비타민 유산균 홍삼 글루타치온 얼라이브50+ MSM 먹는데
매일 잘 챙겨 먹지는 않네요
매일 먹는건 유산균 하나
가끔 건강식품을 먹어서 그런가
딱히 피부에 돈 쓰는건 없는데 피부가 좋다는 말 들어요
센트륨 실버 포 우먼, 루테인, 오메가3, 비타민d
임펙타민프리미엄, 홍삼
그래도 너무 피곤.....
그냥 반찬 여러가지ㅡ돌려 먹듯이 먹어요 ㅋㅋ
매일 먹는것은 ....디카맥스 ㅡ칼슘과비타민디..이건 골다공증때문에 처방 받아서 먹는것
그외는 눈에ㅜ띄는것 먹어요
홍삼. 비타민 비군, 비타민 케이 ,루테인, 오메가3
칼슘제는 안먹어도될까요?
종합비타민에 들어있나요?
종합영양제만 뭐 복용하냐는 질문인줄 알고
얼라이브50+만 썼어요
여성유산균
칼슘(+마그네슘)
이렇게 같이 먹고 있어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1702727 | 초등학교 선생님 칭찬글은 어디적어요 7 | .. | 2025/05/23 | 1,506 |
| 1702726 | 어제 쿠팡 사발면 사건 27 | ㅇㅇ | 2025/05/23 | 20,001 |
| 1702725 | 김문수 배우자 설난영 "경기도 예산, 일정 부분 역할&.. 13 | 고트 | 2025/05/23 | 4,461 |
| 1702724 | 남편 뒤 밟아보신분 팁좀 알려주세요 11 | ㅁㅊㅅㄲ | 2025/05/23 | 5,403 |
| 1702723 | 수학학원을 가보고 .. 4 | 아기교육계획.. | 2025/05/23 | 1,784 |
| 1702722 | 반항심이 강한 adhd 12살 딸아이. 13 | 흠 | 2025/05/23 | 3,033 |
| 1702721 | 단일화 할까요? 18 | ㅇㅇ | 2025/05/23 | 2,588 |
| 1702720 | 이제 김문수만 이재명 지지선언하면 되겠구만 1 | ㅇ | 2025/05/23 | 1,167 |
| 1702719 | 전우용 교수 페이스북 4 | . . | 2025/05/23 | 2,191 |
| 1702718 | 이준석 아직도 명태균에게 조언 받나봐요 ㅋㅋㅋㅋ 12 | .. | 2025/05/23 | 4,488 |
| 1702717 | 침대 밑에서만 자는 강아지 4 | ,,, | 2025/05/23 | 2,145 |
| 1702716 | 책 좋아하는 분들 계시죠? 5 | ... | 2025/05/23 | 1,998 |
| 1702715 | 실크 30%, 면70% 드라이만 해야 할까요? 5 | 실크혼방세탁.. | 2025/05/23 | 1,418 |
| 1702714 | 단일화 너무 웃김 12 | ㅋ | 2025/05/23 | 5,338 |
| 1702713 | 이건 또 뭔일인가요..염산유출사고 5 | .. | 2025/05/23 | 3,586 |
| 1702712 | 권투선수들 몸이 정말 멋진거같아요 | ;; | 2025/05/22 | 886 |
| 1702711 | 2012 박근혜에게 75% 차로 진 김문수경기도지사ㅋㅋㅋㅋ 22 | 능력자라며 | 2025/05/22 | 2,240 |
| 1702710 | 사계에 17기옥순 나왔네요 8 | Solo | 2025/05/22 | 4,729 |
| 1702709 | 김문수의 철학 10 | .... | 2025/05/22 | 4,319 |
| 1702708 | 단일화 여론조사 장난질 11 | 000 | 2025/05/22 | 1,881 |
| 1702707 | 이수정 이분은 대체 왜 이러시는 걸까요.. 8 | .... | 2025/05/22 | 4,612 |
| 1702706 | 고속버스타고 서울->속초 괜찮아요? 9 | ㅁㄴ | 2025/05/22 | 2,578 |
| 1702705 | 열무김치가 너무너무 짜요.. 12 | ㅜㅜ | 2025/05/22 | 2,280 |
| 1702704 | GED, 토플, SAT 를 다 봐야한다면 뭐부터 준비할까요? 3 | 영어공부 | 2025/05/22 | 803 |
| 1702703 | 감자 에프구이 맛있어요 8 | ... | 2025/05/22 | 2,404 |