너무 졸려하는데 커피는 안맞아서 잘안마시고, 홍차종류 드링크 먹는데 별로 도움이 안되나봐요. 고3땐 에너지드링크를 너무 먹어서 안먹었으면 좋겠다 했더니 잘 안마신다고 하는데, 졸음때문에 힘들어 하는데 효과있는거 뭐 있을까요? 에너지드링크 그냥 먹게 둬야하는지..
제가 도울수 있는방법이 뭐있을까 생각하다가 여기 선배어머님들 많아서 조언 구합니다.
너무 졸려하는데 커피는 안맞아서 잘안마시고, 홍차종류 드링크 먹는데 별로 도움이 안되나봐요. 고3땐 에너지드링크를 너무 먹어서 안먹었으면 좋겠다 했더니 잘 안마신다고 하는데, 졸음때문에 힘들어 하는데 효과있는거 뭐 있을까요? 에너지드링크 그냥 먹게 둬야하는지..
제가 도울수 있는방법이 뭐있을까 생각하다가 여기 선배어머님들 많아서 조언 구합니다.
글루콤이라는 영양제가 있는데 먹여보세요
효과 있을것 같아요
졸림을 깰 게 아니라
숙면을 취할 수 있는 방법을 찾아야죠.
운동을 한다든지
탄수화물이 주식인 한국인에게 비타민b군은 서양인보다 더 많이 필요해요
비티민 b군 영양제 먹고,
그리고 에너지 드링크에 보통 카페인 함량이 많아요. 그래서 반짝 힘이 나는것 처럼 느껴지는데
커피가 안 맞으면 에너지 드링크도 안 맞을텐데요
에너지 음료 절대 마시지 마세요.췌장에 무리많이 갑니다
글루콤 먹여볼께요.
네. 에너지음료 그래서 못먹게 했어요.
댓글들 감사합니다.
밤에 잠 안자서 그래요
12시에 자면 안졸립니다
이건 제 대딩딸이 지금도 늦어도 12시엔 자는데
고등때 걔가 한 얘기예요 ㅎㅎ
그게 잠푹못자서 그런거예요
아마 자기전에폰보던지 그럴꺼예요
강대 있던애가 그래서 폰자진 반납하고
11시반 씻고 무조건 자고
아침 6시 일어나 30분 가벼운운동하고 공부시작
이패턴을 아이스스로 정했어요
영양제는 말씀해 주셨으니..저희 아이는 졸음껌 씹더라구요. 아이들 재수 너무 힘들어요. ㅜㅜ
밥을 적게 먹어야 덜 졸려요 삼수했는데 맨날 앉아 있으니까 에너지 소모량이 없어서 그런지 한끼에 삼각김밥 한개 두유 한팩 정도 먹어도 괜찮더라구요 저녁에만 좀더 먹구요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1723667 | 피부과에 드레싱할 재료가 없다는게 무슨 뜻일까요? 11 | ... | 2025/06/09 | 1,796 |
1723666 | 울 대통령 회의하는것 좀 보세요~ 7 | 아이조아 | 2025/06/09 | 2,806 |
1723665 | 보수가 품격이래 7 | 개소리 | 2025/06/09 | 1,010 |
1723664 | 스케쳐스가 좀 크게 나오나요? 7 | 급질 | 2025/06/09 | 1,502 |
1723663 | 윤석열, 경찰 소환 불응...2차 출석 요구 15 | ... | 2025/06/09 | 3,147 |
1723662 | 늦된 아이 고1 후기 16 | .. | 2025/06/09 | 2,870 |
1723661 | 전세대출 확대가 전세사기 부추김 7 | ... | 2025/06/09 | 904 |
1723660 | 모임 총무하면 열받는거 8 | .... | 2025/06/09 | 1,872 |
1723659 | 세일러문인줄... 7 | .. | 2025/06/09 | 1,333 |
1723658 | 미국 내전 나는 거 아닌가.... 20 | 흠 | 2025/06/09 | 5,138 |
1723657 | 김밥만들기 힘들어서 냉동해요 15 | ㄱㄴㄷ | 2025/06/09 | 3,334 |
1723656 | 홍준표 “계엄 당시 추경호·중진 역할 밝혀지면 국힘 해산 불가피.. 10 | 짜짜로닝 | 2025/06/09 | 2,380 |
1723655 | 청소년 자녀 옷 정리할때 여기로 기부해주세요. 18 | 음 | 2025/06/09 | 2,149 |
1723654 | 천안 여행에서 만난 '수신멜론' 7 | 푸른토마토 | 2025/06/09 | 1,256 |
1723653 | 요양보호사 자격시험 꼭 학원 통해야 하나요? 10 | 미래 | 2025/06/09 | 1,828 |
1723652 | 신명에서 보면 영부인이 직접 굿하잖아요 25 | .,.,.... | 2025/06/09 | 4,232 |
1723651 | 무슨 정신병자를 7 | ㅗㅎㅎㄹㄴㅇ.. | 2025/06/09 | 1,424 |
1723650 | 벽걸이 에어컨 추천부탁드립니다. 3 | 질문 | 2025/06/09 | 707 |
1723649 | 부동산은 각자 알아서... 27 | ... | 2025/06/09 | 3,063 |
1723648 | 노무현 대통령님 프로필 사진 걸어두고 X 운운하는 페북 계정 5 | 용서못함 | 2025/06/09 | 1,189 |
1723647 | 민주당 원내 대표 누구 뽑으실 거에요? 19 | … | 2025/06/09 | 2,694 |
1723646 | 17옥순은 사랑스러움이 있네요 7 | ᆢ | 2025/06/09 | 2,489 |
1723645 | 왕좌의게임 시즌1보는데… 5 | ㅇㅇ | 2025/06/09 | 1,319 |
1723644 | 냉장고 사는방법 7 | 궁금 | 2025/06/09 | 1,676 |
1723643 | 7월에 도쿄, 오사카 가는거 바보짓일까요? 25 | ㅎㅈ | 2025/06/09 | 3,279 |