한 번씩 위염이 도지는데
그래서 조심스레 흰죽만 먹었는데 벌써 허전하고 기운 없네요. ㅠ
속에 편한데 그나마 영양식이면 어떤 게 좋을까요.
죽 말곤 없을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
속이 불편할 때 먹을 수 있는 영양식 뭐가 좋을까요
영양 조회수 : 482
작성일 : 2025-05-18 10:31:21
IP : 1.227.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 죽을
'25.5.18 10:53 AM (14.6.xxx.135) - 삭제된댓글좀더 영양가있게 드시는게 어때요? 다시마물에 죽끓여 달걀2개 풀고 채소챱 넣어 먹으면 생각보다 맛있고 소화도 잘됩니다. 금방 배고픔
2. 양배추
'25.5.18 1:17 PM (211.49.xxx.71)쪄서 간장참기름장이나 젓갈이나 쌈장 아무거나 찍어먹어도 달큰하게 맛나요
3. 동병상련
'25.5.18 1:28 PM (218.239.xxx.142)계란찜, 곰탕 국물, 아몬드 등 견과류 꼭꼭 씹거나 갈아서 드셔도 좋습니다.
4. 윗님들
'25.5.18 7:48 PM (1.227.xxx.55)조언 감사해요. 양배추도 먹고 계란찜도 먹었어요. ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1715215 | 열무 씻어서 절이나요? 5 | 열무김치 담.. | 2025/05/21 | 1,122 |
| 1715214 | 단발보다 긴 머리가 더 예뻐보이네요 14 | ㅇㅇ | 2025/05/21 | 3,743 |
| 1715213 | mri 실비 보험 8 | 아니 이런 | 2025/05/21 | 990 |
| 1715212 | sk해킹 2차발표-단말기고유식별번호(IMEI)와 개인정보 포함 4 | 해킹 | 2025/05/21 | 1,530 |
| 1715211 | 똥렬이 머리가 6 | 부정선거 | 2025/05/21 | 1,535 |
| 1715210 | 묻지 말까요? 8 | 그냥 | 2025/05/21 | 1,868 |
| 1715209 | 자외선차단 잘되는 모자 종류는? 5 | ㅡㅡ | 2025/05/21 | 1,104 |
| 1715208 | 지귀연친구가 지귀연 놀고다니는거 5 | ㄱㄴ | 2025/05/21 | 3,061 |
| 1715207 | 갱년기 땀 나는거요.. 4 | .,,. | 2025/05/21 | 1,742 |
| 1715206 | 운전면허갱신때 건강검진 어떤거해야되나요? 5 | 모모 | 2025/05/21 | 944 |
| 1715205 | 지금날씨..온도 30도예요~ 10 | 서울 | 2025/05/21 | 3,803 |
| 1715204 | 매불쇼에 소개 된 2박 3일 운전해서 재외국민투표하신 분들 2 | 선거권은피의.. | 2025/05/21 | 1,134 |
| 1715203 | 윤석열 ‘영화 지루했나? 드르렁’ 관계자 부글부글 17 | .... | 2025/05/21 | 4,234 |
| 1715202 | 침대 프레임, 헤드 있는거랑 없는거 어떤거 좋아하세요? 6 | -- | 2025/05/21 | 1,214 |
| 1715201 | 장마철 신발 고민.. 9 | 여름이어따 | 2025/05/21 | 1,843 |
| 1715200 | 본인 입으로 자기 돈 잘쓴다는 사람들도 참 많아요. 4 | dd | 2025/05/21 | 1,278 |
| 1715199 | 좋은 결혼도 순간의 운을 낚아채는거 8 | ..... | 2025/05/21 | 2,533 |
| 1715198 | 대체 김문수 왜 뽑음? 26 | .... | 2025/05/21 | 1,995 |
| 1715197 | 장마철도 아닌데.. | ㅇㅇ | 2025/05/21 | 1,024 |
| 1715196 | 안동 구시장 가는데요... 7 | 안동 | 2025/05/21 | 807 |
| 1715195 | 수목장 모신 경우에 상차림 7 | 수목장 | 2025/05/21 | 1,079 |
| 1715194 | 이사짐쌀때 조언 좀 부탁드려요~ 1 | 기지 | 2025/05/21 | 482 |
| 1715193 | 김문수 고양유세 현장 13 | 00 | 2025/05/21 | 3,220 |
| 1715192 | 윤석열 분장 지우니 추접한 노인이네요 50 | .... | 2025/05/21 | 16,545 |
| 1715191 | 정말 몰상식한 할머니들 15 | 진짜 | 2025/05/21 | 4,103 |