한 번씩 위염이 도지는데
그래서 조심스레 흰죽만 먹었는데 벌써 허전하고 기운 없네요. ㅠ
속에 편한데 그나마 영양식이면 어떤 게 좋을까요.
죽 말곤 없을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
속이 불편할 때 먹을 수 있는 영양식 뭐가 좋을까요
영양 조회수 : 474
작성일 : 2025-05-18 10:31:21
IP : 1.227.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 죽을
'25.5.18 10:53 AM (14.6.xxx.135) - 삭제된댓글좀더 영양가있게 드시는게 어때요? 다시마물에 죽끓여 달걀2개 풀고 채소챱 넣어 먹으면 생각보다 맛있고 소화도 잘됩니다. 금방 배고픔
2. 양배추
'25.5.18 1:17 PM (211.49.xxx.71)쪄서 간장참기름장이나 젓갈이나 쌈장 아무거나 찍어먹어도 달큰하게 맛나요
3. 동병상련
'25.5.18 1:28 PM (218.239.xxx.142)계란찜, 곰탕 국물, 아몬드 등 견과류 꼭꼭 씹거나 갈아서 드셔도 좋습니다.
4. 윗님들
'25.5.18 7:48 PM (1.227.xxx.55)조언 감사해요. 양배추도 먹고 계란찜도 먹었어요. ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1714222 | 새교황님 인상이 넘 좋으세요 8 | ㄱㄴ | 2025/05/18 | 1,668 |
| 1714221 | 이야기 충돌이 있어서 의견구함 6 | 외계인 | 2025/05/18 | 1,094 |
| 1714220 | 엄마가 이해가 안가요 21 | ... | 2025/05/18 | 4,585 |
| 1714219 | 내란수괴 재구속 서명운동 14 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 697 |
| 1714218 | 흰머리가 보통 몇살부터 생기나요 9 | .... | 2025/05/18 | 2,179 |
| 1714217 | 원주에 아파트를 추천해주세요 5 | … | 2025/05/18 | 1,290 |
| 1714216 | 아레나 클럽 MD와 친했던 손흥민 10 | 아오아 | 2025/05/18 | 4,206 |
| 1714215 | 자글자글 잔주름덜보이는 기초화장법? 8 | ... | 2025/05/18 | 1,996 |
| 1714214 | 이제부터 진짜 대한민국 3 | ^~ | 2025/05/18 | 644 |
| 1714213 | 광교역 이마트내 | 어… | 2025/05/18 | 601 |
| 1714212 | 동성연애는 꼭 성적인게 들어가야 하나요 11 | … | 2025/05/18 | 4,231 |
| 1714211 | 저 오늘 견진성사 받았어요. 12 | ᆢ | 2025/05/18 | 1,188 |
| 1714210 | 3인 가족 쌀 10키로 18 | 요즘 | 2025/05/18 | 2,307 |
| 1714209 | 尹 `군인 배신`, 친윤 `후보 배신` 직격한 한동훈…".. 6 | .. | 2025/05/18 | 1,574 |
| 1714208 | 도마 하나 사고싶은데 어떤거 쓰세요? 18 | ... | 2025/05/18 | 2,647 |
| 1714207 | 우유 마시면 설사하는 사람은 분유 먹어도 설사하죠? 5 | ㄴㄱㄷ | 2025/05/18 | 919 |
| 1714206 | 동대문에서 일했던 사람이 논술학원을 13 | .. | 2025/05/18 | 3,789 |
| 1714205 | 종합소득세 지방소득세 납부 2 | ... | 2025/05/18 | 1,336 |
| 1714204 | 민주당 문 두드리는 허은아…너무 커져버린 빅텐트? 10 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 3,669 |
| 1714203 | 윤석열 총장 밑에서 한몸이었던 한동훈이 아닌척하니 웃기네요 14 | 000 | 2025/05/18 | 1,682 |
| 1714202 | 한동훈 라방, 밀실살인사건 한동훈입니다. 이번 라이브 진짜 유.. 12 | 61만 조회.. | 2025/05/18 | 1,740 |
| 1714201 | 커피값 어쩌고 하던글이 날조였군요 21 | ... | 2025/05/18 | 2,654 |
| 1714200 | 이주호 대행 11 | ᆢ | 2025/05/18 | 1,968 |
| 1714199 | 근육통에 붙이는 3 | … | 2025/05/18 | 709 |
| 1714198 | 반클리프 향수 아시는 분 2 | ... | 2025/05/18 | 800 |