한 번씩 위염이 도지는데
그래서 조심스레 흰죽만 먹었는데 벌써 허전하고 기운 없네요. ㅠ
속에 편한데 그나마 영양식이면 어떤 게 좋을까요.
죽 말곤 없을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
속이 불편할 때 먹을 수 있는 영양식 뭐가 좋을까요
영양 조회수 : 485
작성일 : 2025-05-18 10:31:21
IP : 1.227.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 죽을
'25.5.18 10:53 AM (14.6.xxx.135) - 삭제된댓글좀더 영양가있게 드시는게 어때요? 다시마물에 죽끓여 달걀2개 풀고 채소챱 넣어 먹으면 생각보다 맛있고 소화도 잘됩니다. 금방 배고픔
2. 양배추
'25.5.18 1:17 PM (211.49.xxx.71)쪄서 간장참기름장이나 젓갈이나 쌈장 아무거나 찍어먹어도 달큰하게 맛나요
3. 동병상련
'25.5.18 1:28 PM (218.239.xxx.142)계란찜, 곰탕 국물, 아몬드 등 견과류 꼭꼭 씹거나 갈아서 드셔도 좋습니다.
4. 윗님들
'25.5.18 7:48 PM (1.227.xxx.55)조언 감사해요. 양배추도 먹고 계란찜도 먹었어요. ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1720998 | 아기가 물만 먹어도 설사하는데 어떻게해야하나요? 21 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 972 |
| 1720997 | 전태일이 대통령이 되는 나라가 여기있다. 9 | ........ | 2025/06/03 | 1,045 |
| 1720996 | 대통령 연설 보고 맘편히 자면 되는 거죠? 4 | 이제 | 2025/06/03 | 673 |
| 1720995 | 김. 설 결혼설 이래요 20 | 흠 | 2025/06/03 | 36,810 |
| 1720994 | 혹시라도 뒤집힐까봐 못자겠어요.. 1 | 못잔다 | 2025/06/03 | 998 |
| 1720993 | 펌)내란동 놈을 얼굴 꼬라지 1 | 이뻐 | 2025/06/03 | 908 |
| 1720992 | MBC 유시민, 조경태, 정규재님 토론 들을만하네요 8 | 봄날처럼 | 2025/06/03 | 2,134 |
| 1720991 | 이낙연 긁혔네요 ㅎㅎㅎ 10 | ... | 2025/06/03 | 3,368 |
| 1720990 | 강원도 파란불 들어온거 2 | ... | 2025/06/03 | 2,082 |
| 1720989 | 조국도 곧 나오겠죠? 34 | 야호 | 2025/06/03 | 3,186 |
| 1720988 | 박수홍부부는 6 | 에고 | 2025/06/03 | 4,512 |
| 1720987 | 연로하신 엄마, 남편과 셋이서 여행을 가는데요. 18 | ^^ | 2025/06/03 | 2,297 |
| 1720986 | 유작가가 바른말 6 | 역시 | 2025/06/03 | 3,140 |
| 1720985 | 개표 30프로나 됐는데 왜 5프로밖에 차이 4 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 2,522 |
| 1720984 | 와 내 남편이 대통령이면 어떨까요? 10 | 0011 | 2025/06/03 | 1,639 |
| 1720983 | 민주당 이번엔 문재인정권 실수 없길 바래요 59 | 바란다 | 2025/06/03 | 3,199 |
| 1720982 | 다음 유력떴어요 1 | ... | 2025/06/03 | 1,220 |
| 1720981 | 준석이가 열일 했네요 15 | ㅎㅎㅎ | 2025/06/03 | 3,907 |
| 1720980 | 개표사무원님 계세요? 사전투표는 언제 개표하나요? 8 | ..... | 2025/06/03 | 1,561 |
| 1720979 | 82 이재명지지자님 고생하셨습니다 13 | 82쿡 | 2025/06/03 | 704 |
| 1720978 | 국민의 힘은 퇴행정당이예요, 8 | 민주당만세 | 2025/06/03 | 679 |
| 1720977 | 강남은 경상도 출신 비율이 높나요? 19 | .... | 2025/06/03 | 2,159 |
| 1720976 | 서울 출구조사와 달리 국짐 빨강색이네요 ㅜㅜ 9 | ㅇㅇㅇ | 2025/06/03 | 2,459 |
| 1720975 | 분당살다 강남왔는데 맘카페 ㅎㅎ 14 | ㅋㅋㅋ | 2025/06/03 | 5,106 |
| 1720974 | 이재명 승 기원! 한배에서 나온 쌍둥이인데 | 잠시힐링 | 2025/06/03 | 646 |