한 번씩 위염이 도지는데
그래서 조심스레 흰죽만 먹었는데 벌써 허전하고 기운 없네요. ㅠ
속에 편한데 그나마 영양식이면 어떤 게 좋을까요.
죽 말곤 없을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
속이 불편할 때 먹을 수 있는 영양식 뭐가 좋을까요
영양 조회수 : 682
작성일 : 2025-05-18 10:31:21
IP : 1.227.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 죽을
'25.5.18 10:53 AM (14.6.xxx.135) - 삭제된댓글좀더 영양가있게 드시는게 어때요? 다시마물에 죽끓여 달걀2개 풀고 채소챱 넣어 먹으면 생각보다 맛있고 소화도 잘됩니다. 금방 배고픔
2. 양배추
'25.5.18 1:17 PM (211.49.xxx.71)쪄서 간장참기름장이나 젓갈이나 쌈장 아무거나 찍어먹어도 달큰하게 맛나요
3. 동병상련
'25.5.18 1:28 PM (218.239.xxx.142)계란찜, 곰탕 국물, 아몬드 등 견과류 꼭꼭 씹거나 갈아서 드셔도 좋습니다.
4. 윗님들
'25.5.18 7:48 PM (1.227.xxx.55)조언 감사해요. 양배추도 먹고 계란찜도 먹었어요. ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1703514 | 에트로 셔츠 어떤가요 1 | ㅇㅇ | 2025/05/25 | 1,204 |
| 1703513 | 4월4일 석열 쫓겨 나고 9 | 그냥 | 2025/05/25 | 1,616 |
| 1703512 | 김문수한테 한표는 전광훈한테 한표!!!! 10 | ..... | 2025/05/25 | 664 |
| 1703511 | 마라탕이 결국 국민음식이 될거 같긴 하네요 33 | ... | 2025/05/25 | 4,222 |
| 1703510 | 현금설물 화장품선물 9 | ㅎㅎㅋㅋ | 2025/05/25 | 863 |
| 1703509 | 김문수는 종교인으로 남길 7 | 광신도 | 2025/05/25 | 847 |
| 1703508 | 천국보다~82님 예상글이랑 똑같네요;;;;;;; 10 | happy | 2025/05/25 | 3,852 |
| 1703507 | 이준석 돈 많아요? 11 | ᆢ | 2025/05/25 | 3,717 |
| 1703506 | 한덕수 너무 불쌍해요 30 | 불쌍해 | 2025/05/25 | 17,052 |
| 1703505 | 거북섬 웨이브파크 23 | .. | 2025/05/25 | 3,441 |
| 1703504 | 혹시 집에 비싸고 고급진 가구 들여놓으면 좀 확실히 여유 있는집.. 8 | ㅇㅇ | 2025/05/25 | 3,617 |
| 1703503 | 2017년 노무현 장학금 안받았다는 준석이 6 | 하늘에 | 2025/05/25 | 1,507 |
| 1703502 | 윤석열대통령님 전광훈목사님 서부지법 청년들과 함께 하고싶으시다.. 40 | 김김김 | 2025/05/25 | 3,654 |
| 1703501 | 졸피뎀 복용 13 | ** | 2025/05/25 | 3,769 |
| 1703500 | 삼남매중 한마리 입양 갔는데 나머지 두마리 4 | 공원냥 | 2025/05/25 | 1,834 |
| 1703499 | 이 아이를 어쩌면 좋을까요? 11 | ... | 2025/05/25 | 5,932 |
| 1703498 | 2500만 노동자 대분노 7 | 김문수폭망 | 2025/05/25 | 3,275 |
| 1703497 | 최근 제주도 다녀오신 분, 강추와 비추 있나요 17 | ㅇㅇ | 2025/05/25 | 3,776 |
| 1703496 | 갑자기 마우스가 스크롤이 안 돼요 3 | .. | 2025/05/25 | 882 |
| 1703495 | 신축빌라인데 바퀴나왔어요 ㅠㅠㅠ 4 | 새로이 | 2025/05/25 | 2,812 |
| 1703494 | 김문수 체력이 장난아니네요..와 18 | 철야 | 2025/05/25 | 4,430 |
| 1703493 | 킴카다시안 엄마 보셨나요? 6 | ..... | 2025/05/25 | 5,252 |
| 1703492 | 이번 대선 8 | ... | 2025/05/25 | 1,148 |
| 1703491 | 김어준이 ‘여론조사 꽃‘ 만든건 진짜 대단한거 같아요. 33 | 공장장 | 2025/05/25 | 6,074 |
| 1703490 | 설득시켜달라? 2 | ....... | 2025/05/25 | 836 |