한 번씩 위염이 도지는데
그래서 조심스레 흰죽만 먹었는데 벌써 허전하고 기운 없네요. ㅠ
속에 편한데 그나마 영양식이면 어떤 게 좋을까요.
죽 말곤 없을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
속이 불편할 때 먹을 수 있는 영양식 뭐가 좋을까요
영양 조회수 : 623
작성일 : 2025-05-18 10:31:21
IP : 1.227.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 죽을
'25.5.18 10:53 AM (14.6.xxx.135) - 삭제된댓글좀더 영양가있게 드시는게 어때요? 다시마물에 죽끓여 달걀2개 풀고 채소챱 넣어 먹으면 생각보다 맛있고 소화도 잘됩니다. 금방 배고픔
2. 양배추
'25.5.18 1:17 PM (211.49.xxx.71)쪄서 간장참기름장이나 젓갈이나 쌈장 아무거나 찍어먹어도 달큰하게 맛나요
3. 동병상련
'25.5.18 1:28 PM (218.239.xxx.142)계란찜, 곰탕 국물, 아몬드 등 견과류 꼭꼭 씹거나 갈아서 드셔도 좋습니다.
4. 윗님들
'25.5.18 7:48 PM (1.227.xxx.55)조언 감사해요. 양배추도 먹고 계란찜도 먹었어요. ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1709671 | 민주 "지귀연 판사 룸살롱 의혹 사진 오후 1시50분 .. 33 | ㅅㅅ | 2025/05/19 | 6,849 |
| 1709670 | 온실에서 살았는지 막막하네요 8 | 띠롱 | 2025/05/19 | 2,944 |
| 1709669 | 지식브런치란 유튜브 좋네요 6 | ㅇㅇ | 2025/05/19 | 1,406 |
| 1709668 | 김문수 45.8% vs 이재명 39.3% . .김문수, 서울서.. 36 | . . | 2025/05/19 | 5,857 |
| 1709667 | 닭가슴살 뭐 드세요? | dddd | 2025/05/19 | 830 |
| 1709666 | 너무 맛없는 두유 24 | 비비 | 2025/05/19 | 2,491 |
| 1709665 | 7개월푸들 뛰어놀 장소 찾아요 2 | 무럭무럭 | 2025/05/19 | 572 |
| 1709664 | 편도 결석 1 | ===== | 2025/05/19 | 1,152 |
| 1709663 | 보관이사 할때 이삿짐박스들 4 | 지지 | 2025/05/19 | 900 |
| 1709662 | 목 디스크에 관해 8 | ... | 2025/05/19 | 1,032 |
| 1709661 | 이석증 치료받았는데 계속 어지러워요 12 | olliee.. | 2025/05/19 | 1,786 |
| 1709660 | 지귀연 희한하네요 25 | ㅇㅇ | 2025/05/19 | 5,860 |
| 1709659 | 엄청 상한 머리 빗을 브러쉬 추천해 주세요 7 | ㅇㅇ | 2025/05/19 | 951 |
| 1709658 | 고등학교 상담주간 신청은 어떻게 하나요? 4 | 구름이 | 2025/05/19 | 626 |
| 1709657 | 마늘쫑 삭힌 후 물에 씻나요? 2 | 마늘쫑 무침.. | 2025/05/19 | 953 |
| 1709656 | 결혼식에 들고갈 5 | 핸드백 | 2025/05/19 | 1,211 |
| 1709655 | 슬의생 배우들 나이드니 8 | 슬의생 | 2025/05/19 | 3,479 |
| 1709654 | 사실 지귀연은 아니라고 발뺌하면 그만이예요 12 | ㅇㅇ | 2025/05/19 | 2,596 |
| 1709653 | 뒷북입니다. 두유 제조기 추천해주세요 1 | 3호 | 2025/05/19 | 737 |
| 1709652 | 박찬대 “대통령실 출신 알박기 제보… 인사 동결해야” 4 | 써글것들 | 2025/05/19 | 1,868 |
| 1709651 | spc 또 사망 사고 11 | 불매 | 2025/05/19 | 2,506 |
| 1709650 | 네이버 검색하러 들어가서 기억 안 나는 거 5 | ㄹ | 2025/05/19 | 533 |
| 1709649 | "대선때 있던 애들 좀 쓰시죠"‥이준석도 '소.. 7 | ㅇㅇ | 2025/05/19 | 1,715 |
| 1709648 | 제습기 4 | 그린올리브 | 2025/05/19 | 812 |
| 1709647 | 편의점에서 보내는 일반택배요? 1 | 문의요. | 2025/05/19 | 545 |