저는 늦게까지 글을 쓰다보니 아무래도 잠자기 2-3시간 전까지 먹는 적도 있는데 어느새 아침에 일어날 때 무릎이 아픈증상이 있더라고요. 몸무게는 40kg중후반이다 보니 걸을 때는 괜찮습니다..
친구가 6시 이후 금식만 유지해도 붓거나 하는 것이 없어져서 무릎아픈 것 등이 없어진다는 데 사실인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
금식/절식하면 무릎아픈 것도 좋아지나요?(체중감소말고..)
.. 조회수 : 853
작성일 : 2025-05-18 09:15:45
IP : 124.54.xxx.2
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞습니다
'25.5.18 9:44 AM (211.234.xxx.238)자기전에 위를 비우는게 몸에 좋아요
적어도 4시간 전에는 드시지말고
설탕 밀가루 최악
탄수화물만 줄여도 나아집니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1714570 | 지귀연 김학의처럼 닮았지만 나는 아니다 6 | ㅇㅇㅇ | 2025/05/19 | 1,087 |
| 1714569 | SKT 해킹, 中 해커집단 소행설 무게…미국 등 전 세계 노려 11 | aa | 2025/05/19 | 1,493 |
| 1714568 | 자다가 비명을 자주 질러요 12 | /// | 2025/05/19 | 2,785 |
| 1714567 | 지귀연이 첫사진 두둥 ㅍㅎㅎ 14 | 사진발 | 2025/05/19 | 6,097 |
| 1714566 | 종합소득세 신고납부했는데 5 | 모르겠어요 .. | 2025/05/19 | 2,176 |
| 1714565 | 명신이는 진짜 최악 1 | ㄱㄴ | 2025/05/19 | 2,081 |
| 1714564 | 냉정하게 본 어제 대선 토론 느낌 19 | o o | 2025/05/19 | 4,377 |
| 1714563 | 내일배움카드 자부담금 부분요. 신용카드 결제도 가능한가요.? 5 | ... | 2025/05/19 | 820 |
| 1714562 | 왜 바보들이 이리 많아! 3 | 그린 | 2025/05/19 | 876 |
| 1714561 | 민주 "지귀연 판사 룸살롱 의혹 사진 오후 1시50분 .. 33 | ㅅㅅ | 2025/05/19 | 6,724 |
| 1714560 | 온실에서 살았는지 막막하네요 8 | 띠롱 | 2025/05/19 | 2,791 |
| 1714559 | 지식브런치란 유튜브 좋네요 6 | ㅇㅇ | 2025/05/19 | 1,217 |
| 1714558 | 김문수 45.8% vs 이재명 39.3% . .김문수, 서울서.. 36 | . . | 2025/05/19 | 5,697 |
| 1714557 | 닭가슴살 뭐 드세요? | dddd | 2025/05/19 | 673 |
| 1714556 | 너무 맛없는 두유 24 | 비비 | 2025/05/19 | 2,195 |
| 1714555 | 7개월푸들 뛰어놀 장소 찾아요 2 | 무럭무럭 | 2025/05/19 | 424 |
| 1714554 | 편도 결석 1 | ===== | 2025/05/19 | 954 |
| 1714553 | 보관이사 할때 이삿짐박스들 4 | 지지 | 2025/05/19 | 616 |
| 1714552 | 목 디스크에 관해 8 | ... | 2025/05/19 | 804 |
| 1714551 | 이석증 치료받았는데 계속 어지러워요 12 | olliee.. | 2025/05/19 | 1,327 |
| 1714550 | 지귀연 희한하네요 26 | ㅇㅇ | 2025/05/19 | 5,722 |
| 1714549 | 엄청 상한 머리 빗을 브러쉬 추천해 주세요 7 | ㅇㅇ | 2025/05/19 | 727 |
| 1714548 | 고등학교 상담주간 신청은 어떻게 하나요? 4 | 구름이 | 2025/05/19 | 453 |
| 1714547 | 마늘쫑 삭힌 후 물에 씻나요? 2 | 마늘쫑 무침.. | 2025/05/19 | 796 |
| 1714546 | 민주당 대선 토론 준비단 분들 18 | ... | 2025/05/19 | 1,889 |