저는 늦게까지 글을 쓰다보니 아무래도 잠자기 2-3시간 전까지 먹는 적도 있는데 어느새 아침에 일어날 때 무릎이 아픈증상이 있더라고요. 몸무게는 40kg중후반이다 보니 걸을 때는 괜찮습니다..
친구가 6시 이후 금식만 유지해도 붓거나 하는 것이 없어져서 무릎아픈 것 등이 없어진다는 데 사실인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
금식/절식하면 무릎아픈 것도 좋아지나요?(체중감소말고..)
.. 조회수 : 851
작성일 : 2025-05-18 09:15:45
IP : 124.54.xxx.2
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞습니다
'25.5.18 9:44 AM (211.234.xxx.238)자기전에 위를 비우는게 몸에 좋아요
적어도 4시간 전에는 드시지말고
설탕 밀가루 최악
탄수화물만 줄여도 나아집니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1714199 | 이주호 대행 11 | ᆢ | 2025/05/18 | 1,964 |
| 1714198 | 근육통에 붙이는 3 | … | 2025/05/18 | 706 |
| 1714197 | 반클리프 향수 아시는 분 2 | ... | 2025/05/18 | 797 |
| 1714196 | 우울하신분 1 | 까닭도없이 | 2025/05/18 | 1,310 |
| 1714195 | 요새 귀가 계속 가렵네요 7 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 1,421 |
| 1714194 | 이재명 후보, 대한민국 미래에 ‘불안’이라는 그림자를 드리우나.. 14 | 이지우 | 2025/05/18 | 998 |
| 1714193 | 같이봐요ㅋㅋ 숙소 가는 길에 갑자기 싸이 음악 4 | .... | 2025/05/18 | 1,590 |
| 1714192 | 한동훈, "4심제는 나라 망치자는 겁니다." 39 | .. | 2025/05/18 | 3,166 |
| 1714191 | 만두속을 그대로 전으로 부쳐도 맛있는데 5 | 아니 | 2025/05/18 | 1,465 |
| 1714190 | 커피원가 120원도 맞고 폭리인것도 맞지않나요? 25 | .... | 2025/05/18 | 2,338 |
| 1714189 | 패딩 물빨래 했는데 9 | 냄새요 | 2025/05/18 | 2,162 |
| 1714188 | 당근에 재능기부 할때요 3 | ㅇ | 2025/05/18 | 553 |
| 1714187 | K2 역시즌 세일해요 3 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 2,722 |
| 1714186 | 긴병에 효녀없네요 31 | 에효 | 2025/05/18 | 6,931 |
| 1714185 | 새글 쓰기 ㅡ 지금알게 된것 11 | .... | 2025/05/18 | 1,387 |
| 1714184 | 초등생 전학을위해 주소이전을 할경우 4 | ㄱㄴㄷ | 2025/05/18 | 551 |
| 1714183 | 이강인만 괜히 심하게 욕먹은건가요? 10 | ... | 2025/05/18 | 2,241 |
| 1714182 | 20분만에 글쓰기 가능한가? 4 | ... | 2025/05/18 | 506 |
| 1714181 | 사랑니 뽑는거 괜히 긴장했네요 12 | 000 | 2025/05/18 | 1,291 |
| 1714180 | 세상 비현실적인 비율의 몸 18 | 모델 | 2025/05/18 | 4,836 |
| 1714179 | 꽃게 좋아하는 ISTP있으신가요 7 | 게으름녀 | 2025/05/18 | 1,223 |
| 1714178 | 1시 최강욱 장인수 박시영 공동방송 그땐 왜 ㅡ 대선시리즈 .. 1 | 같이봅시다 .. | 2025/05/18 | 708 |
| 1714177 | 20분만에 글쓰기가 안 된다고요? 6 | ... | 2025/05/18 | 605 |
| 1714176 | 새롭게 대한민국! 정정당당 김문수 대통령 후보의 약속 3 | yyoung.. | 2025/05/18 | 606 |
| 1714175 | 유기견을 입양하고 싶은데 7 | ... | 2025/05/18 | 1,000 |