저는 늦게까지 글을 쓰다보니 아무래도 잠자기 2-3시간 전까지 먹는 적도 있는데 어느새 아침에 일어날 때 무릎이 아픈증상이 있더라고요. 몸무게는 40kg중후반이다 보니 걸을 때는 괜찮습니다..
친구가 6시 이후 금식만 유지해도 붓거나 하는 것이 없어져서 무릎아픈 것 등이 없어진다는 데 사실인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
금식/절식하면 무릎아픈 것도 좋아지나요?(체중감소말고..)
.. 조회수 : 850
작성일 : 2025-05-18 09:15:45
IP : 124.54.xxx.2
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞습니다
'25.5.18 9:44 AM (211.234.xxx.238)자기전에 위를 비우는게 몸에 좋아요
적어도 4시간 전에는 드시지말고
설탕 밀가루 최악
탄수화물만 줄여도 나아집니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1714249 | 코스트코 쇼핑 5 | .,, | 2025/05/18 | 2,309 |
| 1714248 | 모든 질병의 원흉 만성염증을 없애는 방법 49 | 건강하기 | 2025/05/18 | 7,254 |
| 1714247 | 김신록 당신의 맛 9 | ... | 2025/05/18 | 2,651 |
| 1714246 | 이재명의 호텔 경제론 30 | ... | 2025/05/18 | 2,809 |
| 1714245 | 새교황님 인상이 넘 좋으세요 8 | ㄱㄴ | 2025/05/18 | 1,658 |
| 1714244 | 이야기 충돌이 있어서 의견구함 6 | 외계인 | 2025/05/18 | 1,086 |
| 1714243 | 엄마가 이해가 안가요 21 | ... | 2025/05/18 | 4,581 |
| 1714242 | 내란수괴 재구속 서명운동 14 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 692 |
| 1714241 | 흰머리가 보통 몇살부터 생기나요 9 | .... | 2025/05/18 | 2,173 |
| 1714240 | 원주에 아파트를 추천해주세요 5 | … | 2025/05/18 | 1,276 |
| 1714239 | 아레나 클럽 MD와 친했던 손흥민 10 | 아오아 | 2025/05/18 | 4,200 |
| 1714238 | 자글자글 잔주름덜보이는 기초화장법? 8 | ... | 2025/05/18 | 1,990 |
| 1714237 | 이제부터 진짜 대한민국 3 | ^~ | 2025/05/18 | 639 |
| 1714236 | 광교역 이마트내 | 어… | 2025/05/18 | 592 |
| 1714235 | 동성연애는 꼭 성적인게 들어가야 하나요 11 | … | 2025/05/18 | 4,219 |
| 1714234 | 저 오늘 견진성사 받았어요. 12 | ᆢ | 2025/05/18 | 1,182 |
| 1714233 | 이재명은 가만히 있기만 하면 승리죠 23 | .. | 2025/05/18 | 1,495 |
| 1714232 | 3인 가족 쌀 10키로 18 | 요즘 | 2025/05/18 | 2,295 |
| 1714231 | 尹 `군인 배신`, 친윤 `후보 배신` 직격한 한동훈…".. 6 | .. | 2025/05/18 | 1,563 |
| 1714230 | 도마 하나 사고싶은데 어떤거 쓰세요? 18 | ... | 2025/05/18 | 2,622 |
| 1714229 | 우유 마시면 설사하는 사람은 분유 먹어도 설사하죠? 5 | ㄴㄱㄷ | 2025/05/18 | 915 |
| 1714228 | 동대문에서 일했던 사람이 논술학원을 13 | .. | 2025/05/18 | 3,778 |
| 1714227 | 종합소득세 지방소득세 납부 2 | ... | 2025/05/18 | 1,324 |
| 1714226 | 민주당 문 두드리는 허은아…너무 커져버린 빅텐트? 10 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 3,664 |
| 1714225 | 윤석열 총장 밑에서 한몸이었던 한동훈이 아닌척하니 웃기네요 14 | 000 | 2025/05/18 | 1,678 |