저는 늦게까지 글을 쓰다보니 아무래도 잠자기 2-3시간 전까지 먹는 적도 있는데 어느새 아침에 일어날 때 무릎이 아픈증상이 있더라고요. 몸무게는 40kg중후반이다 보니 걸을 때는 괜찮습니다..
친구가 6시 이후 금식만 유지해도 붓거나 하는 것이 없어져서 무릎아픈 것 등이 없어진다는 데 사실인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
금식/절식하면 무릎아픈 것도 좋아지나요?(체중감소말고..)
.. 조회수 : 871
작성일 : 2025-05-18 09:15:45
IP : 124.54.xxx.2
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞습니다
'25.5.18 9:44 AM (211.234.xxx.238)자기전에 위를 비우는게 몸에 좋아요
적어도 4시간 전에는 드시지말고
설탕 밀가루 최악
탄수화물만 줄여도 나아집니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1720508 | 탈출에 실패한 이창수 3 | 투표합시다 | 2025/06/03 | 2,266 |
| 1720507 | 김건희 투표했네요 22 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 4,584 |
| 1720506 | 투표했어요 2 | 한반도평화!.. | 2025/06/03 | 336 |
| 1720505 | 앞집 아줌마 왜 그러세요.. 25 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 5,914 |
| 1720504 | 사전투표하니 세상 편해요 2 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 683 |
| 1720503 | 계엄에 리박까지 터졌는데도 또 거기 뽑으면 13 | ㆍㅇㆍㅇ | 2025/06/03 | 1,135 |
| 1720502 | 오후에 1번찍으러 갑니다 2 | 사랑123 | 2025/06/03 | 404 |
| 1720501 | 윤석열도 투표할 수 있나요? 1 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 1,020 |
| 1720500 | 서초와 TK 높은투표율 긴장 안해도되나요? 4 | ---- | 2025/06/03 | 1,406 |
| 1720499 | 검정 강낭콩 물에 불릴 때 검은물? 7 | 길손 | 2025/06/03 | 882 |
| 1720498 | 목사들도 전광훈을 지지하나요? 6 | 진짜궁금 | 2025/06/03 | 878 |
| 1720497 | ‘댓글조작’ 리박스쿨 손효숙, 극우 넘어 정치권과도 ‘연결고리’.. 3 | 리박스쿨 | 2025/06/03 | 1,057 |
| 1720496 | 용산 인같으면 해요 5 | ㅎㄹㅇㄴㅁ | 2025/06/03 | 1,023 |
| 1720495 | 압도적으로 이겨야 부정선거 못들먹거려요 4 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 552 |
| 1720494 | 대단지 아파트라서 2 | 투표 | 2025/06/03 | 1,389 |
| 1720493 | 분당갑) 대기 없습니다 12 | 분당특파원 .. | 2025/06/03 | 1,402 |
| 1720492 | 마포, 바를정 쓰면서 투표인수 세는 사람 있네요 8 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 1,319 |
| 1720491 | 제가 더 촉 좋은 사람입니다 8 | 예언자 | 2025/06/03 | 2,200 |
| 1720490 | 조용할때 고구마줄기 옮겨와봅니다 3 | 리박스쿨 | 2025/06/03 | 1,083 |
| 1720489 | 월요일 출퇴근길 한산했어요 1 | 월요일 | 2025/06/03 | 844 |
| 1720488 | 커피 맛 1 | 커피 | 2025/06/03 | 718 |
| 1720487 | 내란수괴부부 3 | ᆢ | 2025/06/03 | 1,184 |
| 1720486 | 일상)김치냉장고 궁금해요 4 | .. | 2025/06/03 | 572 |
| 1720485 | 태극기와 색동지갑 | 트라우마 | 2025/06/03 | 313 |
| 1720484 | 대구, 대선 당일 투표율 최고! 조금만 더 힘내자! 8 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 1,116 |