저는 늦게까지 글을 쓰다보니 아무래도 잠자기 2-3시간 전까지 먹는 적도 있는데 어느새 아침에 일어날 때 무릎이 아픈증상이 있더라고요. 몸무게는 40kg중후반이다 보니 걸을 때는 괜찮습니다..
친구가 6시 이후 금식만 유지해도 붓거나 하는 것이 없어져서 무릎아픈 것 등이 없어진다는 데 사실인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
금식/절식하면 무릎아픈 것도 좋아지나요?(체중감소말고..)
.. 조회수 : 871
작성일 : 2025-05-18 09:15:45
IP : 124.54.xxx.2
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞습니다
'25.5.18 9:44 AM (211.234.xxx.238)자기전에 위를 비우는게 몸에 좋아요
적어도 4시간 전에는 드시지말고
설탕 밀가루 최악
탄수화물만 줄여도 나아집니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1720965 | 프사 뭐 하실건가요? 4 | 승리한다 | 2025/06/03 | 1,174 |
| 1720964 | 김문수 최종 40% 안넘었으면 좋겠어요 9 | ㄴㄱ | 2025/06/03 | 1,770 |
| 1720963 | 국무총리 누가 되나요? | 개표 | 2025/06/03 | 523 |
| 1720962 | 역시 대한민국은 국민이 주인입니다 4 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 695 |
| 1720961 | 김건희 특검 내란특검 1 | .. | 2025/06/03 | 799 |
| 1720960 | 김문수가 고마워 3 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 1,569 |
| 1720959 | 이재명 당선 유력 판정나왔데요 7 | 선거 | 2025/06/03 | 2,010 |
| 1720958 | 출구조사에서 15% 차이로 압도적으로 이겼는데 7 | 출구조사 | 2025/06/03 | 3,209 |
| 1720957 | 김문수 40프로 절대 안돼요 ㅜ.ㅜ 15 | .. | 2025/06/03 | 3,184 |
| 1720956 | 가슴이 두근두근 2 | uri | 2025/06/03 | 439 |
| 1720955 | 국힘 개표상황실에 이낙연 안보이는거 맞죠? 6 | 땅지 | 2025/06/03 | 1,455 |
| 1720954 | 공부... 울면서 안해도 잘할수 있는데... | 공부 | 2025/06/03 | 1,117 |
| 1720953 | 앞으로 교회가 나라를 망치는 주범이 될것 같아요 22 | ㅇ | 2025/06/03 | 2,450 |
| 1720952 | 여의도 국회 앞 3 | … | 2025/06/03 | 1,486 |
| 1720951 | 이준석한테 고마워 해야 하나? 7 | 와…씨… | 2025/06/03 | 1,920 |
| 1720950 | 대한민국은 정말 답이 없네요 17 | 222 | 2025/06/03 | 3,704 |
| 1720949 | 혼이 나가버린 국민의힘 의원들 27 | ... | 2025/06/03 | 6,875 |
| 1720948 | 이 노래 아세요? 3 | ㅇㅇ | 2025/06/03 | 738 |
| 1720947 | 20.30 남자들아 채상병을 잊은거냐? 7 | 이뻐 | 2025/06/03 | 1,315 |
| 1720946 | 엠비씨 유력 떳네요 6 | mbc | 2025/06/03 | 2,079 |
| 1720945 | 격차가 점점 더 벌어집니다 5 | 빠른속도 | 2025/06/03 | 1,846 |
| 1720944 | 나경원 수사받는거 1 | ㄱㄴㄷ | 2025/06/03 | 1,085 |
| 1720943 | 지난 대선 때 1 | .... | 2025/06/03 | 494 |
| 1720942 | 서울 빨간당 점령 지역에 살고있어요 15 | ㅋㅋㅋ | 2025/06/03 | 1,918 |
| 1720941 | 압도적 승리입니다. 4 | ........ | 2025/06/03 | 2,092 |