저는 늦게까지 글을 쓰다보니 아무래도 잠자기 2-3시간 전까지 먹는 적도 있는데 어느새 아침에 일어날 때 무릎이 아픈증상이 있더라고요. 몸무게는 40kg중후반이다 보니 걸을 때는 괜찮습니다..
친구가 6시 이후 금식만 유지해도 붓거나 하는 것이 없어져서 무릎아픈 것 등이 없어진다는 데 사실인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
금식/절식하면 무릎아픈 것도 좋아지나요?(체중감소말고..)
.. 조회수 : 1,119
작성일 : 2025-05-18 09:15:45
IP : 124.54.xxx.2
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞습니다
'25.5.18 9:44 AM (211.234.xxx.238)자기전에 위를 비우는게 몸에 좋아요
적어도 4시간 전에는 드시지말고
설탕 밀가루 최악
탄수화물만 줄여도 나아집니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1700611 | 햇감자 소진중.. 고등어감자조림 했는데 너무 맛있어요 12 | .. | 2025/05/20 | 2,383 |
| 1700610 | 5/20(화) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2025/05/20 | 647 |
| 1700609 | 결혼 앞두고 이마보톡스한 게 잘못 됐어요 12 | 급해요 | 2025/05/20 | 6,112 |
| 1700608 | 딸기는 이제 끝났나봐요.. 5 | ㅅㅈ | 2025/05/20 | 2,086 |
| 1700607 | 살림이 재밌는 주부님들 계세요? 4 | 살림 | 2025/05/20 | 1,386 |
| 1700606 | 마늘 뽀개는 도구 있을까요? 19 | ..... | 2025/05/20 | 1,616 |
| 1700605 | 휴롬 신형 사용하는분들 어떤가요? 1 | .. | 2025/05/20 | 763 |
| 1700604 | 기안만큼만 살았으면... 25 | ........ | 2025/05/20 | 5,273 |
| 1700603 | 어제 식당 돌싱커플, 시끄러워 죽는 줄이요 8 | 조용!조용!.. | 2025/05/20 | 3,046 |
| 1700602 | 이재명 전과4범 그 진실은? 22 | 그것이 알고.. | 2025/05/20 | 1,125 |
| 1700601 | 피고 지금 잡니까? 7 | ........ | 2025/05/20 | 2,115 |
| 1700600 | 배드뱅크 어떻게 생각하세요? 4 | .... | 2025/05/20 | 938 |
| 1700599 | 기분이 좀 그러네요 2 | 어떻게 할까.. | 2025/05/20 | 638 |
| 1700598 | 코엑스 볼거리 추천해주세요 | 미국인 | 2025/05/20 | 644 |
| 1700597 | 유시민, MBC 6·3대선 개표방송 ‘선택 2025’ 출연 7 | ㅅㅅ | 2025/05/20 | 4,109 |
| 1700596 | 동네 세탁소 현금 or 카드? 6 | 궁금 | 2025/05/20 | 1,352 |
| 1700595 | 우울증일까요? 13 | ... | 2025/05/20 | 3,269 |
| 1700594 | 네이버 계속보기 기능 좋아하세요? 3 | 네이버 | 2025/05/20 | 836 |
| 1700593 | 병원 들렀다가 학교 가는 고3 7 | .... | 2025/05/20 | 2,230 |
| 1700592 | 오랜만에 밀회보는데 9 | 00 | 2025/05/20 | 2,158 |
| 1700591 | 권순표의 뉴스 앞차기 14 | 버터쿠키 | 2025/05/20 | 3,404 |
| 1700590 | 어이없는 일 3 | .... | 2025/05/20 | 1,864 |
| 1700589 | 이바지음식 집에서 해보신분 4 | 결혼 | 2025/05/20 | 2,633 |
| 1700588 | H D R 이온수기 혹시 라도 써호신분 계신가요 1 | 82cook.. | 2025/05/20 | 452 |
| 1700587 | 이재명의 커피값 120원 발언 전문보세요 38 | 커피게이트 | 2025/05/20 | 4,954 |