저는 늦게까지 글을 쓰다보니 아무래도 잠자기 2-3시간 전까지 먹는 적도 있는데 어느새 아침에 일어날 때 무릎이 아픈증상이 있더라고요. 몸무게는 40kg중후반이다 보니 걸을 때는 괜찮습니다..
친구가 6시 이후 금식만 유지해도 붓거나 하는 것이 없어져서 무릎아픈 것 등이 없어진다는 데 사실인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
금식/절식하면 무릎아픈 것도 좋아지나요?(체중감소말고..)
.. 조회수 : 1,101
작성일 : 2025-05-18 09:15:45
IP : 124.54.xxx.2
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞습니다
'25.5.18 9:44 AM (211.234.xxx.238)자기전에 위를 비우는게 몸에 좋아요
적어도 4시간 전에는 드시지말고
설탕 밀가루 최악
탄수화물만 줄여도 나아집니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1700278 | 집에서 염색하시는 분? 4 | ㅍㅍ | 2025/05/19 | 2,579 |
| 1700277 | 주눅 잘 들고 눈치 잘 보는 사람 여기 있어요. 4 | ddd | 2025/05/19 | 1,740 |
| 1700276 | 써마지 유지 기간이 4 | ㅇ | 2025/05/19 | 2,178 |
| 1700275 | 역시 유시민이네요 12 | o o | 2025/05/19 | 5,516 |
| 1700274 | 김문수의 편지들고 하와이 도착했는데 21 | ㅋㅋㅋㅋㅋ | 2025/05/19 | 3,942 |
| 1700273 | 미국 세일 잘아시는분 1 | Dd | 2025/05/19 | 759 |
| 1700272 | 경기도민이 ㅇㅈㅁ 응원하는 이유 심리학적으로 설명해주실분께 6 | 팩트체크 | 2025/05/19 | 1,291 |
| 1700271 | tv광고 끝내주네요 감동이예요 5 | 이재명 | 2025/05/19 | 1,901 |
| 1700270 | 개인카페인데 난감하네요 88 | 아휴 | 2025/05/19 | 27,932 |
| 1700269 | 왜 남이 싫은 기색만 보여도 심하게 스트레스 받을까요 8 | 스트레스 | 2025/05/19 | 1,832 |
| 1700268 | 제습기 꼭 필요할까요? 11 | ........ | 2025/05/19 | 2,289 |
| 1700267 | 오늘 매불쇼 완전 기대되네요 ㅋㅋ 9 | 설렘 | 2025/05/19 | 3,383 |
| 1700266 | 설난영 "법카·관용차 상상도 못 해..떳떳한 김문수, .. 30 | . . | 2025/05/19 | 2,770 |
| 1700265 | 남편 무지외반증수술.발가락탈골수술 꼭 족부전문의한테 받아야될까.. 4 | 무지외반증수.. | 2025/05/19 | 1,028 |
| 1700264 | 식당에서 일하는데요 10 | ㅡ... | 2025/05/19 | 4,262 |
| 1700263 | 경기도민이 ㅇㅈㅁ 응원하는 이유 심리학적으로 설명해주실분? 23 | ........ | 2025/05/19 | 1,827 |
| 1700262 | 호칭 맘에 드시나요? 5 | 단골 | 2025/05/19 | 1,120 |
| 1700261 | 실내인데 오늘 좀 추운가요? 6 | 혹시 | 2025/05/19 | 1,602 |
| 1700260 | 탄금 7 | 이재욱 | 2025/05/19 | 1,994 |
| 1700259 | 권율 결혼하는군요 12 | ... | 2025/05/19 | 6,651 |
| 1700258 | 유튜브 요약 기능 너무 좋네요 39 | dd | 2025/05/19 | 3,813 |
| 1700257 | 이준석은 콧구멍 벌렁거리면서 4 | .. | 2025/05/19 | 1,574 |
| 1700256 | 김문수랑 이준석 단일화해줘요 제발 28 | 아... | 2025/05/19 | 3,562 |
| 1700255 | 동탄호수공원서 흉기 들고 돌진, 40대 중국인 긴급 체포 13 | ㅁㅁ | 2025/05/19 | 3,971 |
| 1700254 | 80년대 대학가요제에서 대상 받고도 사라진 노래 6 | … | 2025/05/19 | 3,139 |