저는 늦게까지 글을 쓰다보니 아무래도 잠자기 2-3시간 전까지 먹는 적도 있는데 어느새 아침에 일어날 때 무릎이 아픈증상이 있더라고요. 몸무게는 40kg중후반이다 보니 걸을 때는 괜찮습니다..
친구가 6시 이후 금식만 유지해도 붓거나 하는 것이 없어져서 무릎아픈 것 등이 없어진다는 데 사실인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
금식/절식하면 무릎아픈 것도 좋아지나요?(체중감소말고..)
.. 조회수 : 1,066
작성일 : 2025-05-18 09:15:45
IP : 124.54.xxx.2
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞습니다
'25.5.18 9:44 AM (211.234.xxx.238)자기전에 위를 비우는게 몸에 좋아요
적어도 4시간 전에는 드시지말고
설탕 밀가루 최악
탄수화물만 줄여도 나아집니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1701002 | 이주호 대행 11 | ᆢ | 2025/05/18 | 2,117 |
| 1701001 | 근육통에 붙이는 3 | … | 2025/05/18 | 879 |
| 1701000 | 반클리프 향수 아시는 분 1 | ... | 2025/05/18 | 1,047 |
| 1700999 | 우울하신분 1 | 까닭도없이 | 2025/05/18 | 1,454 |
| 1700998 | 요새 귀가 계속 가렵네요 7 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 1,722 |
| 1700997 | 이재명 후보, 대한민국 미래에 ‘불안’이라는 그림자를 드리우나.. 14 | 이지우 | 2025/05/18 | 1,234 |
| 1700996 | 같이봐요ㅋㅋ 숙소 가는 길에 갑자기 싸이 음악 3 | .... | 2025/05/18 | 1,764 |
| 1700995 | 한동훈, "4심제는 나라 망치자는 겁니다." 38 | .. | 2025/05/18 | 3,390 |
| 1700994 | 만두속을 그대로 전으로 부쳐도 맛있는데 5 | 아니 | 2025/05/18 | 1,706 |
| 1700993 | 커피원가 120원도 맞고 폭리인것도 맞지않나요? 25 | .... | 2025/05/18 | 2,509 |
| 1700992 | 패딩 물빨래 했는데 8 | 냄새요 | 2025/05/18 | 2,512 |
| 1700991 | 당근에 재능기부 할때요 3 | ㅇ | 2025/05/18 | 791 |
| 1700990 | K2 역시즌 세일해요 3 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 3,043 |
| 1700989 | 긴병에 효녀없네요 31 | 에효 | 2025/05/18 | 7,166 |
| 1700988 | 새글 쓰기 ㅡ 지금알게 된것 11 | .... | 2025/05/18 | 1,571 |
| 1700987 | 초등생 전학을위해 주소이전을 할경우 4 | ㄱㄴㄷ | 2025/05/18 | 1,578 |
| 1700986 | 이강인만 괜히 심하게 욕먹은건가요? 9 | ... | 2025/05/18 | 2,397 |
| 1700985 | 사랑니 뽑는거 괜히 긴장했네요 12 | 000 | 2025/05/18 | 1,645 |
| 1700984 | 꽃게 좋아하는 ISTP있으신가요 7 | 게으름녀 | 2025/05/18 | 1,489 |
| 1700983 | 1시 최강욱 장인수 박시영 공동방송 그땐 왜 ㅡ 대선시리즈 .. 1 | 같이봅시다 .. | 2025/05/18 | 939 |
| 1700982 | 새롭게 대한민국! 정정당당 김문수 대통령 후보의 약속 3 | yyoung.. | 2025/05/18 | 830 |
| 1700981 | 유기견을 입양하고 싶은데 6 | ... | 2025/05/18 | 1,224 |
| 1700980 | 요즘 드라마 뭐 보시나요? 13 | 요즘 | 2025/05/18 | 3,066 |
| 1700979 | 개인 상담치료 가능한 강제입원 정신병원 있을까요 (폐쇄병동) (.. 5 | ... | 2025/05/18 | 1,488 |
| 1700978 | 미친 대화형 챗지피티 14 | gpt | 2025/05/18 | 3,041 |