저는 늦게까지 글을 쓰다보니 아무래도 잠자기 2-3시간 전까지 먹는 적도 있는데 어느새 아침에 일어날 때 무릎이 아픈증상이 있더라고요. 몸무게는 40kg중후반이다 보니 걸을 때는 괜찮습니다..
친구가 6시 이후 금식만 유지해도 붓거나 하는 것이 없어져서 무릎아픈 것 등이 없어진다는 데 사실인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
금식/절식하면 무릎아픈 것도 좋아지나요?(체중감소말고..)
.. 조회수 : 1,017
작성일 : 2025-05-18 09:15:45
IP : 124.54.xxx.2
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞습니다
'25.5.18 9:44 AM (211.234.xxx.238)자기전에 위를 비우는게 몸에 좋아요
적어도 4시간 전에는 드시지말고
설탕 밀가루 최악
탄수화물만 줄여도 나아집니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1710742 | 이날이 오기까지 긴기다림이였네요 6 | 이날 | 2025/05/29 | 423 |
| 1710741 | 겸공에 유시민작가 나오셨어요 5 | 잠만보 | 2025/05/29 | 1,118 |
| 1710740 | 사전투표 하면서 가슴설레기 1 | 둥글게 | 2025/05/29 | 381 |
| 1710739 | 줄이 길까봐 1 | 사전투표하고.. | 2025/05/29 | 714 |
| 1710738 | 투표완료 3 | … | 2025/05/29 | 295 |
| 1710737 | 이재명 아들 ‘군대 면제’…가짜뉴스 올린 이수정, 10분만에 “.. 16 | … | 2025/05/29 | 2,835 |
| 1710736 | 김문수 전화 듣고, 사전 투표 완료! 3 | 야호 | 2025/05/29 | 1,296 |
| 1710735 | 첫 직장을 얼마나 다녀보셨나요? 19 | 여름향기 | 2025/05/29 | 1,622 |
| 1710734 | 투표 완료 3 | 미추홀 | 2025/05/29 | 512 |
| 1710733 | 계엄 직격탄 중소상공인들, 윤석열 등 상대 ‘100만원씩 손배소.. 2 | 온세계가다본.. | 2025/05/29 | 1,039 |
| 1710732 | 참관인 신청해보신 분 있으세요? 3 | ㅇㅇiii | 2025/05/29 | 620 |
| 1710731 | 사전투표 완료!!! 2 | 토끼마빡 | 2025/05/29 | 518 |
| 1710730 | 아이들 자고있어요. 투표가려고 설렘 7 | 우와 | 2025/05/29 | 767 |
| 1710729 | 관절영양제 | .. | 2025/05/29 | 444 |
| 1710728 | 공정과 상식이 당연한 대한민국이 되기를 4 | .. | 2025/05/29 | 284 |
| 1710727 | 알러지있는 사람이 헌혈하면 | ㅇㅇ | 2025/05/29 | 417 |
| 1710726 | 서울 아파트 쓸어담는 외국인 4 | ..... | 2025/05/29 | 3,611 |
| 1710725 | 이재명 아드님도 무한 지지합니다 15 | .... | 2025/05/29 | 1,829 |
| 1710724 | 사전투표 하고왔어요(경기북부) 11 | 사전투표는 .. | 2025/05/29 | 1,123 |
| 1710723 | 사전투표하라는 김문수 목소리가 AI라는 카톡돌아요. 국힘 어쩌나.. | ㅇㅇ | 2025/05/29 | 870 |
| 1710722 | 친구가 개업을 했는데 축하금,, 5 | 축하 | 2025/05/29 | 2,148 |
| 1710721 | 내란종식..하고 왔어요. 9 | 이기는투표 | 2025/05/29 | 809 |
| 1710720 | 봉인봉투 있죠? 11 | 이긴다 | 2025/05/29 | 1,708 |
| 1710719 | 선거를 앞둔 시민들의 속내 22 | 선거 | 2025/05/29 | 3,586 |
| 1710718 | 마음놓지 말아요 1 | 여기선 | 2025/05/29 | 599 |