82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

한끼에 800kcal를 태우다니..

조회수 : 2,194
작성일 : 2025-05-16 11:57:59

간헐적 단식하는데 

점심 때만 되면 폭식하게 돼요. 

육개장에 밥 말아먹고 샌드위치 먹고 과일 먹고... 

물론 밥 세 숟가락.. 샌드위치 반쪽 이긴 합니다만 

챗지피티한테 칼로리 계산 부탁했더니 

되는대로 먹다가는 1000이

훌쩍 넘겠더군요 

 

저녁은 구운채소로 샐러드 먹어야겠어요 ㅠㅠ 

먹는게 왜 이리 좋은지 참 슬프네요

IP : 223.38.xxx.224
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...,.
    '25.5.16 12:10 PM (59.187.xxx.121)

    동감입니다ㅜㅜ
    먹고 후회하는 1인

  • 2. 123123
    '25.5.16 12:19 PM (39.118.xxx.155)

    한번씩 그러는거 정상입니다^^
    그래야 간헐적 단식을 계속 할 수 있지요~~
    저는 1년째 하고 있는데, 양념치킨 1000kcal 먹을 때도 허다해요 그래서 먹는 걸로 스트레스 없어요
    53세, 15키로 뺐어요 (고도비만~>과체중)

  • 3. 저는
    '25.5.16 12:40 PM (119.192.xxx.40)

    저는 어느날 많이 먹고 똥을 많이 싸는 제 모습이 넘 추하고
    많이 먹고 많이싸는 인간들때문에
    지구가 점점 더러워지고 있다고 생각하니까
    식탐이 점점 사라졌어요
    인간들이 딱 생존 만큼만 먹고 작게 싸면 지구도 깨끗해질꺼라 생각해요
    이런생각을 하니까 하루 두끼 먹고 몸도 가볍고
    제 가 깨끗하다는 생각에 기분도 항상 가볍습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1720070 리박스쿨 ‘자손군’, 최소 2022년부터 운영했다 3 악마들! 2025/06/02 685
1720069 병장월급 200주기 아까운 윤썩렬아~ 9 ㅇㅇ 2025/06/02 1,451
1720068 남대문 시장 여름옷 원피스류 살만한곳 5 ㅇㅇ 2025/06/02 1,406
1720067 리박스쿨 대표, 인천 초교에도 ‘방과후 역사강의’ 공급 “전국에.. 7 리박스쿨 2025/06/02 1,077
1720066 2022년 5월글 펌)이재명&우리나라 국운 소름돋음 5 ㅇㅇ 2025/06/02 1,772
1720065 노년이 되면 살림을 진짜 줄여야 할거 같아요 13 휴우 2025/06/02 4,852
1720064 랩다이아에 화이트골드 18K,14K 어떤걸 하시나요? 8 ........ 2025/06/02 912
1720063 늘봄(무료방과후수업)을 당장 중단해야합니다.! 21 ........ 2025/06/02 2,134
1720062 이준석 "김문수는 이미 대선에서 졌다" 20 단일화개뿔 2025/06/02 2,693
1720061 김문수가 가장 영향 받은 인물 두명 4 ... 2025/06/02 1,226
1720060 진종오 본인힘으로 국회의원 될수 있을까요.?? 9 ... 2025/06/02 1,450
1720059 내일 투표하시는분들 9 2025/06/02 832
1720058 돌봄 예산은 줄이고 늘봄은 늘리고 15 이뻐 2025/06/02 1,908
1720057 미자는 결혼하고 잘 되네요 9 인생 2025/06/02 5,573
1720056 리박스쿨.....이건 정말 아닙니다 12 꼼꼼조사 2025/06/02 1,703
1720055 아니 사춘기는 세수 안해도 되나요? 16 .. 2025/06/02 1,746
1720054 한덕수팬들은 의리 있네요. 10 .. 2025/06/02 1,582
1720053 겸손은 힘들다 뉴공에 이재명 후보 나왔어요 9 .. 2025/06/02 1,089
1720052 하.. 말이 긴 사람, 어떻게 대처하면 되나요? 9 괴롭다 2025/06/02 1,797
1720051 카톡 대선 4 ㄱㄴ 2025/06/02 560
1720050 [보도자료]짐로저스 지지 선언 관련 송경호 교수 입장 발표 11 2025/06/02 1,542
1720049 77년생인데 요즘들어 얼굴이 훅 나이들어보이네요 7 .. 2025/06/02 2,639
1720048 이준석, 르몽드에 진출 jpg/펌 7 아이고 2025/06/02 2,510
1720047 총각사칭, 검사사칭, 짐 로저스 지지사칭 42 ... 2025/06/02 1,679
1720046 우리 아이들을 홍위병으로 키울 생각을 하다니요 7 ㅇㅇ 2025/06/02 596