천식이 심해요.
천식이 심해서 숨차는걸 무서워 하고 머리 속에? 마음속으로 피하는게 있는거 같아요.
천식이 심하면 기침도 심하고 남들보다 숨이 더 빨리 차는거 같습니다.
요즘 천식이 좀 괜찮아져서 계단을 오르는데요.
문득 등산 잘하는것도 재능이 있을까? 아님 누구나 다 잘 올라갈수 있을까?라는 생각이 들어서요.
산에 잘 올라가는 것도 재능이 있을까요?
아님 누구나 자꾸 올라가면 잘 올라갈수 있을까요?
천식이 심해요.
천식이 심해서 숨차는걸 무서워 하고 머리 속에? 마음속으로 피하는게 있는거 같아요.
천식이 심하면 기침도 심하고 남들보다 숨이 더 빨리 차는거 같습니다.
요즘 천식이 좀 괜찮아져서 계단을 오르는데요.
문득 등산 잘하는것도 재능이 있을까? 아님 누구나 다 잘 올라갈수 있을까?라는 생각이 들어서요.
산에 잘 올라가는 것도 재능이 있을까요?
아님 누구나 자꾸 올라가면 잘 올라갈수 있을까요?
체력이죠.
뭐 재능까지야.
자꾸 오르면 체력이 좋아집니다.
그리고
우리 몸은 경험을 기억하니 산을
오르면 오른 만큼 기억합니다.
점점 수월해지지요
천식 있는 분들은 바닷가에 사는게 좋다던데요
무리하면 산 탈 필요가 있나요
둘레길 정도만 다니시든가요
전문 등반가 할것도 아니고 뭔 재능까지..
제가 천식까지는 아니지만 해마다 환절기때마다 기침감기 시작하고 시작하면 2달씩 갔는데...
등산 시작하고 없어졌어요
물론 주부니까 시간이 나니 일주일에 2번정도 가기 시작하고 몇년간 감기라고는 안해요
일주일에 2번간거는 처음 등력을 올리기 위해 4개월 정도 그랬는데 그러면 확실히 등력이 올라서 누구하고 같이가도 따라갈만 해졌어요
요즘은 등산.그.자체가 좋아져서 주 1~2회 합니다
결론:1.등산은 할수록 등력이 좋아진다
2. 기관지 계통은 확실히 좋아진다.
계단 오르기랑 등산이랑 비슷해요.
근데 등산은 내려오기를 피할 수 없고
전 내려올 때 자꾸 발가락이 아파서 등산 기피하네요.
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