실내자전거 꾸준히 타신 분들

[....]

어제 같은 제목으로 글 썼더니 효과 좋다는 댓글들이 있어서 해보려하거든요.

우리집껀 입식형 저렴한거 쭉 옷걸이로 썼는데요. 혹시 꾸준히 하신 분들은 좌식형인가요?

입식형이랑 효과가 다른지 궁금하네요

 

[저요]

둘 다 있다가 하나(입식싸이클)는 버린지 좀 됐어요
일단 기본적으로 제가 무릎이 약한 사람인데
둘의 가장 큰 차이점을 간단히 쓰자면,
입식은 탈수록 무릎과 힙이 아프다
좌식은 무릎과 힙이 아프질 않다
였어요

그리고 저희집에 있는 좌식싸이클 자체가 관절약한 사람들
에게 최적화(?)된 재활운동용으로 구입을 한거라그런지
노젓기식 비슷한 느낌으로 날마다 꾸준히 타다 보니
탄탄한 허벅지는 덤으로 얻었어요 ㅎㅎ

[오]

윗님댁꺼 모델명이 뭐에요?

[좌식이죠]

서서타면 오래 못탈 것 같아요. 무릎도 그렇고..
저는 82에서 추천받은 은성 501 샀는데 튼튼하고 너무 좋아요.

[...]

저요 님, 쓰시는 좌식싸이클 모델명 좀 부탁드려요

[저요]

제가 타는 싸이클은 지금은 안나올거에요
예전에 관절수술후에 재활목적으로 구입했던건데
계기판쪽도 금이 가고 아주 오래된 것 이거든요
친정부모님도 구입 당시엔 별 말씀이 없으셨었는데
연세드시면서 저희집에 한번씩 오실때마다 타보시더니
무릎에 무리도 가질 않고 넘 편하다고 하셔서 사실 저도
구입을 알아본 적이 있었어요
82님들이 많이 추천해주신 은성것도 좋다는데
굳이 비교를 하자면 제꺼가 높이가 더 낮고 두 다리를 더
쭉쭉 펴고 뻗으면서 패달을 돌리는 타입이라서
꼭 배를 타며 노를 젓는 것과 비슷하다고 표현을 한거에요

일반 좌식 싸이클 말고
재활 싸이클, 재활 전용 좌식 싸이클
뭐 이런식으로 운동쪽보다는 재활쪽으로 찾아보시면
좋을 것 같아요