82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Pt 처음 하는데 수영 뒤에 바로 해도 될까요?

헬스 조회수 : 966
작성일 : 2025-05-15 11:46:25

수영끝나고 헬스장으로 직행해서 피티 받아도 될지 아님 집에 가서 좀 쉬었다 헬스하러 가야 할지 모르겠어요 ㅠ

수영끝나면 몸에 기운이 좀 빠진 상태이긴 한데 물 좀 마시고 가서 피티할 힘이 있을까요?

IP : 211.219.xxx.113
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 순서를 반대로
    '25.5.15 11:47 AM (220.78.xxx.44)

    저는 PT 받고 수영 가요.
    수영은 매일하고 PT는 주 2회 받아요.

  • 2. ㄹㄹ
    '25.5.15 11:51 AM (119.195.xxx.153) - 삭제된댓글

    저도 반대 순서 추천합니다

  • 3. 격일
    '25.5.15 11:54 AM (223.38.xxx.199)

    저는 운동 초보라 저질 체력이어서 격일로 배우는데 pt받고 기운이 좀 남았으면 자유수영 한번 가는걸로 하고 있습니다. 격일의 장점이라면 Pt로 생기는 근육통이 수영으로 풀린다는 것? ㅎ

  • 4. 원글
    '25.5.15 12:01 PM (211.234.xxx.52)

    수영이 8시 타임이예요 ㅠ 저도 헬스 먼저하고 수영하는게 좋을거 같은데 우짜스까요 ㅠ 일단 한번 해보고 다시 판단해야 할까요?

  • 5. ..
    '25.5.15 12:03 PM (175.114.xxx.123)

    제일 좋은건 수영하고 쉬었다가 pt받는거요
    전 헬스하고 수영하는데 상체한 날은 수영하는데 팔이 안 돌아가요 삼두가 아파서 팔을 돌릴 수가 없죠 또 하체한날은 발차기가 너무 힘들어요 ㅠㅠ 저도 좀 쉬었다가 하고 싶어요
    그리고 2시간 수영하면 1시간 운동하고 바나나 먹고 또 한 시간 하세요

  • 6. ..
    '25.5.15 12:04 PM (175.114.xxx.123)

    근데 이렇게 수영을 하면 헬스 안한 날은 날라 다녀요 ㅎㅎ

  • 7. ㅇㅇ
    '25.5.15 12:20 PM (1.235.xxx.172)

    저는 PT 받으면 너무 힘들어서
    수영장에서 물에 안뜨는 것 같았어요...
    그래서 아침에 수영하고 오후에 피티 받았죠.
    주 3회, 2회, 1회로 PT를 줄여 갔는데
    1회 일 때는 금요일 오후에 하고
    주말 수영, PT 다 쉬니까 좋았어요

  • 8. ...
    '25.5.15 1:26 PM (112.148.xxx.119)

    pt 처음이면 좀 쉬고 가는 게 낫죠.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1718904 김문수 캠프 운영 단톡방 가짜뉴스 유포 정황…93건 고발 6 .. 2025/05/30 337
1718903 유시민은 왜 서울대씩이나 나와서 수준이 그 모양이에요? 51 웃기네 2025/05/30 2,719
1718902 광고 너무심하네요.ㅜㅜ 2 여르미 2025/05/30 547
1718901 득표율 어느정도 예상하나요? 7 .. 2025/05/30 531
1718900 김문수 후보가 뒷심이 강한 이유. 26 김문수 2025/05/30 1,403
1718899 토마토 5개5천원, 30개1만원. 어떤거 사요? 9 ... 2025/05/30 1,337
1718898 김문수 유세차량 갈월동 굴다리 사고 7 .. 2025/05/30 1,329
1718897 난 이동건 좋던데~ 9 ... 2025/05/30 1,269
1718896 같은 양념으로 응용이 되는 요리 종류 6 요리꽝인데요.. 2025/05/30 794
1718895 TK의 딸 근황 jpg/ 펌 8 굿 2025/05/30 1,713
1718894 댓글 명언들 11 이뻐 2025/05/30 1,167
1718893 솔직히 이재명 별로였어요 16 음~ 2025/05/30 2,014
1718892 설난영 가톨릭대 국문과졸이네요 45 ... 2025/05/30 4,489
1718891 사전투표 하고 왔습니다 1 2025/05/30 271
1718890 전광훈에 미친사람 20 . 2025/05/30 1,280
1718889 투표용지 접는거 상관있나요?ㅜㅜ 10 ... 2025/05/30 1,510
1718888 고양이가 아무것도 먹지 않아요. 어찌할까요ㅠ 19 2025/05/30 1,256
1718887 씽크대공사후 6 ㄱㄴㄷ 2025/05/30 819
1718886 이준석 성상납 주선인과의 녹취록 목소리 19 .,.,.... 2025/05/30 1,966
1718885 김문수 지키려 옥고치른 유시주 4 수양버들 2025/05/30 1,182
1718884 본투표 6월 3일 앞두고 무슨일을 꾸밀까요? 2 .. 2025/05/30 687
1718883 주옥순 ㅠ 11 2025/05/30 1,998
1718882 김문수 후보 유세 Tip 필요 14 김문수 2025/05/30 863
1718881 동탄주민여러분, 섹스톤 이래도 또 뽑으시나요? 9 한심 2025/05/30 1,280
1718880 잊지말자 선거 이유 3 계엄 2025/05/30 225