82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Pt 처음 하는데 수영 뒤에 바로 해도 될까요?

헬스 조회수 : 969
작성일 : 2025-05-15 11:46:25

수영끝나고 헬스장으로 직행해서 피티 받아도 될지 아님 집에 가서 좀 쉬었다 헬스하러 가야 할지 모르겠어요 ㅠ

수영끝나면 몸에 기운이 좀 빠진 상태이긴 한데 물 좀 마시고 가서 피티할 힘이 있을까요?

IP : 211.219.xxx.113
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 순서를 반대로
    '25.5.15 11:47 AM (220.78.xxx.44)

    저는 PT 받고 수영 가요.
    수영은 매일하고 PT는 주 2회 받아요.

  • 2. ㄹㄹ
    '25.5.15 11:51 AM (119.195.xxx.153) - 삭제된댓글

    저도 반대 순서 추천합니다

  • 3. 격일
    '25.5.15 11:54 AM (223.38.xxx.199)

    저는 운동 초보라 저질 체력이어서 격일로 배우는데 pt받고 기운이 좀 남았으면 자유수영 한번 가는걸로 하고 있습니다. 격일의 장점이라면 Pt로 생기는 근육통이 수영으로 풀린다는 것? ㅎ

  • 4. 원글
    '25.5.15 12:01 PM (211.234.xxx.52)

    수영이 8시 타임이예요 ㅠ 저도 헬스 먼저하고 수영하는게 좋을거 같은데 우짜스까요 ㅠ 일단 한번 해보고 다시 판단해야 할까요?

  • 5. ..
    '25.5.15 12:03 PM (175.114.xxx.123)

    제일 좋은건 수영하고 쉬었다가 pt받는거요
    전 헬스하고 수영하는데 상체한 날은 수영하는데 팔이 안 돌아가요 삼두가 아파서 팔을 돌릴 수가 없죠 또 하체한날은 발차기가 너무 힘들어요 ㅠㅠ 저도 좀 쉬었다가 하고 싶어요
    그리고 2시간 수영하면 1시간 운동하고 바나나 먹고 또 한 시간 하세요

  • 6. ..
    '25.5.15 12:04 PM (175.114.xxx.123)

    근데 이렇게 수영을 하면 헬스 안한 날은 날라 다녀요 ㅎㅎ

  • 7. ㅇㅇ
    '25.5.15 12:20 PM (1.235.xxx.172)

    저는 PT 받으면 너무 힘들어서
    수영장에서 물에 안뜨는 것 같았어요...
    그래서 아침에 수영하고 오후에 피티 받았죠.
    주 3회, 2회, 1회로 PT를 줄여 갔는데
    1회 일 때는 금요일 오후에 하고
    주말 수영, PT 다 쉬니까 좋았어요

  • 8. ...
    '25.5.15 1:26 PM (112.148.xxx.119)

    pt 처음이면 좀 쉬고 가는 게 낫죠.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1719785 타인에게 자신감 없어보인다, 자존감 없어보인다라고 말 한적 있으.. 6 ..... 2025/06/01 1,241
1719784 그알저알 폐지되는거 아세요? 4 ㅠㅠ 2025/06/01 4,441
1719783 요즘 네플릭스 일본드라마보려고해도 잘생긴 남주없는게 6 2025/06/01 1,418
1719782 수건 어떻게 접으시나요? 7 블루커피 2025/06/01 1,258
1719781 리박스쿨 전부 담아논 용자.jpg 펌 5 ㅇㅇ 2025/06/01 2,164
1719780 고등학생 선물(보육원 거주하는 학생들) 13 바베큐 2025/06/01 1,264
1719779 호텔경제학충 이번엔 5억씩이랜다 ㅋㅋ인플레 남미꼴 가자!!!! 14 .... 2025/06/01 1,153
1719778 갈색병을 대체할만한 화장품 10 궁금 2025/06/01 2,600
1719777 공원에서 애엄마 진상들 진짜.. 17 00 2025/06/01 6,497
1719776 잘 통치하면 장기집권 독재해도 좋을까요? 34 0000 2025/06/01 1,857
1719775 웃긴 글/동영상 어디서 보면 좋아요? 1 어디 2025/06/01 273
1719774 국힘 인사들이 자꾸 이재명 외치는 이유 by 장성철 13 하늘에 2025/06/01 2,619
1719773 "조롱과 비아냥에도 완주의 결승선 눈앞" 16 ㅇㅇ 2025/06/01 1,845
1719772 단톡방에서 공약을 두고 헛소리라고 하길래... 4 지나가는 2025/06/01 458
1719771 경찰 가용자원 총동원해 리박스쿨 수사나선다 8 o o 2025/06/01 859
1719770 리박스쿨 정책자문위원 3 2025/06/01 811
1719769 100만원 정도예산) 가벼운 천가방 있을까요? 4 추천 2025/06/01 1,661
1719768 충남 예산에 일 때문에 왔는데 4 기막혀요 2025/06/01 1,921
1719767 윤거니임기초에 무속으로 흥한자 2 ㄱㄴ 2025/06/01 999
1719766 비싼 집과 비싼 차 5 ? 2025/06/01 2,221
1719765 코고는 소리에도 익숙해지면 그냥 잘 수 있나요? 7 코골이 2025/06/01 919
1719764 신대렐라와 결혼하는 왕자들은 6 ㅎㄹㅇㄴ 2025/06/01 2,264
1719763 지하철 방화 살인미수는 살인죄 형량의 1/2이랍니다 16 ㅇㅇ 2025/06/01 1,997
1719762 군자란 꽃은 언제피나요? 3 모모 2025/06/01 684
1719761 넷플 마스크걸 보신분 있나요? 질문 좀.. 2 .. 2025/06/01 1,061