Pt 처음 하는데 수영 뒤에 바로 해도 될까요?

[헬스]

수영끝나고 헬스장으로 직행해서 피티 받아도 될지 아님 집에 가서 좀 쉬었다 헬스하러 가야 할지 모르겠어요 ㅠ

수영끝나면 몸에 기운이 좀 빠진 상태이긴 한데 물 좀 마시고 가서 피티할 힘이 있을까요?

[순서를 반대로]

저는 PT 받고 수영 가요.
수영은 매일하고 PT는 주 2회 받아요.

[격일]

저는 운동 초보라 저질 체력이어서 격일로 배우는데 pt받고 기운이 좀 남았으면 자유수영 한번 가는걸로 하고 있습니다. 격일의 장점이라면 Pt로 생기는 근육통이 수영으로 풀린다는 것? ㅎ

[원글]

수영이 8시 타임이예요 ㅠ 저도 헬스 먼저하고 수영하는게 좋을거 같은데 우짜스까요 ㅠ 일단 한번 해보고 다시 판단해야 할까요?

[..]

제일 좋은건 수영하고 쉬었다가 pt받는거요
전 헬스하고 수영하는데 상체한 날은 수영하는데 팔이 안 돌아가요 삼두가 아파서 팔을 돌릴 수가 없죠 또 하체한날은 발차기가 너무 힘들어요 ㅠㅠ 저도 좀 쉬었다가 하고 싶어요
그리고 2시간 수영하면 1시간 운동하고 바나나 먹고 또 한 시간 하세요

[..]

근데 이렇게 수영을 하면 헬스 안한 날은 날라 다녀요 ㅎㅎ

[ㅇㅇ]

저는 PT 받으면 너무 힘들어서
수영장에서 물에 안뜨는 것 같았어요...
그래서 아침에 수영하고 오후에 피티 받았죠.
주 3회, 2회, 1회로 PT를 줄여 갔는데
1회 일 때는 금요일 오후에 하고
주말 수영, PT 다 쉬니까 좋았어요

[...]

pt 처음이면 좀 쉬고 가는 게 낫죠.