아파도 또 걷는게 좋나요?
못걸을 정도는 아닌데
발목, 종아리, 무릎, 허벅지 다 아파요.
꾀부리고 싶네요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어제 걸어서 다리가 아프면 쉬는게 좋나요? 아니면
o...o 조회수 : 2,251
작성일 : 2025-05-14 17:46:22
IP : 106.101.xxx.38
12 개의 댓글이 있습니다.
1. 어제
'25.5.14 5:47 PM (1.227.xxx.55)얼마나 걸으셨나요?
2. ..
'25.5.14 5:49 PM (106.101.xxx.38)얼마 안걸었어요. 12000보쯤요.
워낙 운동을 안해서요..ㅜ3. 그럼 오늘은
'25.5.14 5:49 PM (58.29.xxx.96)그럼 오늘은 6000번 만 걸으세요
4. ...!
'25.5.14 5:51 PM (106.101.xxx.38)네...ㅜㅜ
5. 그만
'25.5.14 5:54 PM (58.227.xxx.39)이겨내야해
나약하게 굴지마
나이 들어 이런 마음으로 운동하면 병원가요
아프면 그만
아플 것 같아도 그만6. AA
'25.5.14 5:54 PM (114.201.xxx.32)의사가 살살 운동하는게 좋다고해서
다리 아픈데도 좀 걸어다녔는데
병원가니 아플때는 운동 안하고 쉬는거라고 했어요
우린 운동하다보면 튼튼해져서 괜찮은줄 알았는데
아프면 쉬래요7. 앗
'25.5.14 5:57 PM (106.101.xxx.38)그럼 쉬어야겠네요.
의사 말 들어야죠!
감사합니다!8. ??
'25.5.14 6:00 PM (59.30.xxx.66)척추협착증인가요?
약 드시고 적절히 수영장에서 걸으세요
많은 노인들은 수영장에서 걸어요
무릎에 무리가 안가니깐 좋고요9. ..
'25.5.14 6:06 PM (106.101.xxx.38)허리는 아니고 다리만 아픈데요.
10. 분홍
'25.5.14 6:27 PM (14.56.xxx.236)무리하면 절대 안돼요
안 걸은사람이 만이천보라니요
삼천보부터 시작해야지요.
그리고 일주일후 천씩 늘려 갑니다11. 오
'25.5.14 6:55 PM (115.138.xxx.161)만이천보면 많이 걸었네요
다리든 허리든 아프면 무조건 쉬어야합니다12. ㅇㅇ
'25.5.14 7:07 PM (175.194.xxx.220)쉬어야죠 많이 걸었어요 무리하면 관절염 와요 중간에 쉬면서 걸으세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1713075 | 민주당지지자들이 좋아하는 전우용 트윗 25 | ... | 2025/05/15 | 2,069 |
| 1713074 | 저희 엄마는 저한테 왜 그러셨을까요? 14 | 우아 | 2025/05/15 | 3,684 |
| 1713073 | 오이지 오이 주문했어요 3 | 음 | 2025/05/15 | 1,083 |
| 1713072 | 김문수, "헌재 만장일치는 김정은이나 시진핑같은 공산국.. 10 | ㅅㅅ | 2025/05/15 | 1,030 |
| 1713071 | 헬스 시작하고 더 살찌는 느낌이라고나 할까? 9 | .. | 2025/05/15 | 1,334 |
| 1713070 | 대화 하면 짜증 나는사람이요. 6 | dee | 2025/05/15 | 1,716 |
| 1713069 | ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이수정 근황.jpg 21 | .. | 2025/05/15 | 5,554 |
| 1713068 | 미간 보톡스 잘 하는데 있나요? 4 | 신사역 | 2025/05/15 | 1,149 |
| 1713067 | 중학생 담배 10 | 자몽티 | 2025/05/15 | 941 |
| 1713066 | 양재동 코스트코 가려는데 지금 비 오나요 1 | 알려주셔요 | 2025/05/15 | 540 |
| 1713065 | 얼렸던 생미역으로 미역국 끓일 수 있을까요? 4 | 냉장고 | 2025/05/15 | 798 |
| 1713064 | mb때는 도덕성이 제일 중요하다 하지 않았어요? 25 | .. | 2025/05/15 | 1,048 |
| 1713063 | 영화 하얼빈 재밌나요? 12 | ... | 2025/05/15 | 1,751 |
| 1713062 | 호주 여행시 옷차림 팁 좀 부탁드립니다 9 | 메리웨더 | 2025/05/15 | 965 |
| 1713061 | 룸귀연 이거 보소 7 | ... | 2025/05/15 | 3,113 |
| 1713060 | 우양산중에서 찾는게 있는데요 8 | 우중산책 | 2025/05/15 | 886 |
| 1713059 | 이번에 SKT에서 통신사 딴 데로 갈아타신 분들 5 | ... | 2025/05/15 | 1,292 |
| 1713058 | 집에 오는 길냥이, 하이고 왕짱 이뻐요 3 | 더욱이 | 2025/05/15 | 1,201 |
| 1713057 | 고민입니다 ㅡ펑 18 | ㄱㄴㄷㅈㅅㅊ.. | 2025/05/15 | 2,824 |
| 1713056 | 남편 갤럭시 폰 바꾸려는데 4 | 통신사그대로.. | 2025/05/15 | 737 |
| 1713055 | 관절 통증에 칼슘마그네슘 크림 믿을만한가요 | 관절 | 2025/05/15 | 424 |
| 1713054 | 전우용 선생 - 지귀연의 미래.JPG 3 | … | 2025/05/15 | 2,533 |
| 1713053 | 농막이나 체류형 쉼터요,,, 2 | 언제나 | 2025/05/15 | 1,013 |
| 1713052 | 저희엄마도 저를 질투 5 | 아놔 | 2025/05/15 | 2,028 |
| 1713051 | 한동훈 라방에 캐비넷에 대해 나오네요 24 | ㅇㅇ | 2025/05/15 | 3,397 |