아파도 또 걷는게 좋나요?
못걸을 정도는 아닌데
발목, 종아리, 무릎, 허벅지 다 아파요.
꾀부리고 싶네요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어제 걸어서 다리가 아프면 쉬는게 좋나요? 아니면
o...o 조회수 : 2,251
작성일 : 2025-05-14 17:46:22
IP : 106.101.xxx.38
12 개의 댓글이 있습니다.
1. 어제
'25.5.14 5:47 PM (1.227.xxx.55)얼마나 걸으셨나요?
2. ..
'25.5.14 5:49 PM (106.101.xxx.38)얼마 안걸었어요. 12000보쯤요.
워낙 운동을 안해서요..ㅜ3. 그럼 오늘은
'25.5.14 5:49 PM (58.29.xxx.96)그럼 오늘은 6000번 만 걸으세요
4. ...!
'25.5.14 5:51 PM (106.101.xxx.38)네...ㅜㅜ
5. 그만
'25.5.14 5:54 PM (58.227.xxx.39)이겨내야해
나약하게 굴지마
나이 들어 이런 마음으로 운동하면 병원가요
아프면 그만
아플 것 같아도 그만6. AA
'25.5.14 5:54 PM (114.201.xxx.32)의사가 살살 운동하는게 좋다고해서
다리 아픈데도 좀 걸어다녔는데
병원가니 아플때는 운동 안하고 쉬는거라고 했어요
우린 운동하다보면 튼튼해져서 괜찮은줄 알았는데
아프면 쉬래요7. 앗
'25.5.14 5:57 PM (106.101.xxx.38)그럼 쉬어야겠네요.
의사 말 들어야죠!
감사합니다!8. ??
'25.5.14 6:00 PM (59.30.xxx.66)척추협착증인가요?
약 드시고 적절히 수영장에서 걸으세요
많은 노인들은 수영장에서 걸어요
무릎에 무리가 안가니깐 좋고요9. ..
'25.5.14 6:06 PM (106.101.xxx.38)허리는 아니고 다리만 아픈데요.
10. 분홍
'25.5.14 6:27 PM (14.56.xxx.236)무리하면 절대 안돼요
안 걸은사람이 만이천보라니요
삼천보부터 시작해야지요.
그리고 일주일후 천씩 늘려 갑니다11. 오
'25.5.14 6:55 PM (115.138.xxx.161)만이천보면 많이 걸었네요
다리든 허리든 아프면 무조건 쉬어야합니다12. ㅇㅇ
'25.5.14 7:07 PM (175.194.xxx.220)쉬어야죠 많이 걸었어요 무리하면 관절염 와요 중간에 쉬면서 걸으세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1713348 | 이런 사람의 심리는 무엇일까요? 3 | 희안 | 2025/05/15 | 1,599 |
| 1713347 | 산업은행이 부산에 못가는이유 23 | 못가 | 2025/05/15 | 6,670 |
| 1713346 | 이재명 가디건 5 | ㅁㅁ | 2025/05/15 | 3,156 |
| 1713345 | (급질) 면 100% 속옷 계속 손빨래하고 삶으면 늘어날까요 4 | 환장한다 | 2025/05/15 | 1,443 |
| 1713344 | 계엄의 밤, 충남 당진에서 국회까지 달려온 홍원기씨 7 | 그날 그곳 | 2025/05/15 | 2,355 |
| 1713343 | 진도 ,,,비오는 날 뭐할까요? 6 | ^^ | 2025/05/15 | 1,397 |
| 1713342 | 부모가 자기 배우자보다 오래살면 6 | asdwe | 2025/05/15 | 3,214 |
| 1713341 | 김문수 캠프는 尹시즌 2?…일정·메시지·수행까지 판박이 - 11 | ㅇㅇ | 2025/05/15 | 1,808 |
| 1713340 | 고양이 티엔알 6 | ... | 2025/05/15 | 737 |
| 1713339 | 디즈니 플러스 9 | … | 2025/05/15 | 1,327 |
| 1713338 | 30대 남자인데 부모님 몰래 수능 준비합니다. 44 | 메디컬 | 2025/05/15 | 9,906 |
| 1713337 | 민주당 유세송에 춤추는 청년유세단들 8 | 민주당 | 2025/05/15 | 2,347 |
| 1713336 | 요새 꽈리고추 맵나요? 3 | 찜 | 2025/05/15 | 1,104 |
| 1713335 | 님들~ 넷플릭스 최근에 본 19금 추천 쫌 해줘요. 14 | 넷플릭스 | 2025/05/15 | 6,657 |
| 1713334 | 결혼 사진 4 | .. | 2025/05/15 | 1,602 |
| 1713333 | 김건희표 마음사업 예산 최대 4600억 뻥튀기 11 | .. | 2025/05/15 | 3,023 |
| 1713332 | 아이들은 진짜 축복이지 않나요 5 | ㅇㅇ | 2025/05/15 | 2,479 |
| 1713331 | 엄마가 보고 싶어요 2 | ㅎㅎㅎ | 2025/05/15 | 1,933 |
| 1713330 | 외국어 하나도 못하는데 유럽 갈수 있나요? 26 | ..... | 2025/05/15 | 3,902 |
| 1713329 | 오늘 세종대왕 생신이에요!!!! 8 | ... | 2025/05/15 | 852 |
| 1713328 | 온라인 모임에서 멤버가 상을 당했는데요 조언 부탁드립니다 8 | 부조 | 2025/05/15 | 2,266 |
| 1713327 | 첫 사랑 생각이 가끔 나시나요 9 | 여러분도 | 2025/05/15 | 2,034 |
| 1713326 | 최은경 아나운서 옷 어디걸까요? 9 | womani.. | 2025/05/15 | 5,518 |
| 1713325 | 고소영 유튜브 망한듯.. 30 | 고소영 | 2025/05/15 | 27,855 |
| 1713324 | 대구 경북에서 곧있음 골든크로스 나올듯! 7 | .,.,.... | 2025/05/15 | 2,357 |