어제는 쭈그리고 앉았다 일어나는데 갑자기 오른쪽 무릎이 살짝 어긋난 느낌이 들더니
오늘은 누워서 기지개 펴는데 왼쪽 무릎이 어긋난 느낌이 났어요. 악. 했는데 금방 괜찮은 정도요.
왜 이럴까요?
어제는 쭈그리고 앉았다 일어나는데 갑자기 오른쪽 무릎이 살짝 어긋난 느낌이 들더니
오늘은 누워서 기지개 펴는데 왼쪽 무릎이 어긋난 느낌이 났어요. 악. 했는데 금방 괜찮은 정도요.
왜 이럴까요?
일단 정형외과에 가셔서
검진 받아 보시는 게 어떨까요.
무릎이 아프기 시작하면
삶의 질이 확 떨어져요.
저는 다행히도 아무 이상이 없어서
유튜브에 들어가서 간단한 무릎운동 매일..
최근 무리한 운동이나 다리 근육 많이 쓰는 일 하셨나요
등산이라든지..
가세요.
저는 미련하게 뭔가 좀 이상한데 병원 갈 정도는 아니라고 생각하고
월 수 금 요가 하고 토욜 앉았다 일어 나기 너무 어렵고
다리가 뻣뻣하고 통증도 심해 월욜 병원 가니 연골이 찢어졌다고
회복 되는 거 아니라고 의사샘이 조심하시지 하는데
후회막급.
지금 지팡이에 의지해서 걸어요.
그나마 쉬라고 해서 최소한으로...
아이쿠 모두 감사합니다
병원 가봐야겠네요.
쾌차하세요..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1713081 | 오이지 오이 주문했어요 3 | 음 | 2025/05/15 | 1,083 |
1713080 | 김문수, "헌재 만장일치는 김정은이나 시진핑같은 공산국.. 10 | ㅅㅅ | 2025/05/15 | 1,031 |
1713079 | 헬스 시작하고 더 살찌는 느낌이라고나 할까? 9 | .. | 2025/05/15 | 1,336 |
1713078 | 대화 하면 짜증 나는사람이요. 6 | dee | 2025/05/15 | 1,718 |
1713077 | ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이수정 근황.jpg 21 | .. | 2025/05/15 | 5,554 |
1713076 | 미간 보톡스 잘 하는데 있나요? 4 | 신사역 | 2025/05/15 | 1,154 |
1713075 | 중학생 담배 10 | 자몽티 | 2025/05/15 | 945 |
1713074 | 양재동 코스트코 가려는데 지금 비 오나요 1 | 알려주셔요 | 2025/05/15 | 541 |
1713073 | 얼렸던 생미역으로 미역국 끓일 수 있을까요? 4 | 냉장고 | 2025/05/15 | 801 |
1713072 | mb때는 도덕성이 제일 중요하다 하지 않았어요? 25 | .. | 2025/05/15 | 1,050 |
1713071 | 영화 하얼빈 재밌나요? 12 | ... | 2025/05/15 | 1,752 |
1713070 | 호주 여행시 옷차림 팁 좀 부탁드립니다 9 | 메리웨더 | 2025/05/15 | 966 |
1713069 | 룸귀연 이거 보소 7 | ... | 2025/05/15 | 3,113 |
1713068 | 우양산중에서 찾는게 있는데요 8 | 우중산책 | 2025/05/15 | 891 |
1713067 | 이번에 SKT에서 통신사 딴 데로 갈아타신 분들 5 | ... | 2025/05/15 | 1,294 |
1713066 | 집에 오는 길냥이, 하이고 왕짱 이뻐요 3 | 더욱이 | 2025/05/15 | 1,201 |
1713065 | 고민입니다 ㅡ펑 18 | ㄱㄴㄷㅈㅅㅊ.. | 2025/05/15 | 2,827 |
1713064 | 남편 갤럭시 폰 바꾸려는데 4 | 통신사그대로.. | 2025/05/15 | 738 |
1713063 | 관절 통증에 칼슘마그네슘 크림 믿을만한가요 | 관절 | 2025/05/15 | 427 |
1713062 | 전우용 선생 - 지귀연의 미래.JPG 3 | … | 2025/05/15 | 2,537 |
1713061 | 농막이나 체류형 쉼터요,,, 2 | 언제나 | 2025/05/15 | 1,018 |
1713060 | 저희엄마도 저를 질투 5 | 아놔 | 2025/05/15 | 2,031 |
1713059 | 한동훈 라방에 캐비넷에 대해 나오네요 24 | ㅇㅇ | 2025/05/15 | 3,399 |
1713058 | 오십 넘은 나이 지친 나에게 친구가 해준 말... 17 | 친구조언 | 2025/05/15 | 5,837 |
1713057 | 친구 딸 생일 기프티콘 2 | 친구 | 2025/05/15 | 671 |