커피를 그냥 습관처럼 마신 것 같아요.
저같은 경우는 커피를 마시면 자연스럽게 단 디저트를 먹는 사람이라
암튼 한번 안마셔보자~하고 시작했는데
다른 변화는 잘 모르겠고
피곤함이 덜 느껴져요.
일하다가 졸려서 습관적으로 커피를 마시곤 했는데..
덜 피곤해요 안 마시니..
신기해요.
커피를 그냥 습관처럼 마신 것 같아요.
저같은 경우는 커피를 마시면 자연스럽게 단 디저트를 먹는 사람이라
암튼 한번 안마셔보자~하고 시작했는데
다른 변화는 잘 모르겠고
피곤함이 덜 느껴져요.
일하다가 졸려서 습관적으로 커피를 마시곤 했는데..
덜 피곤해요 안 마시니..
신기해요.
아마 숙면을 취할수있어서 그러신가봅니다
커피 화학물질에
신경계인가 면역계인가 교란물질이
포함되었대요 그래서 줄여야 하는데 그냥 마시고 있어요
커피의 카페인이 피곤한걸 못느끼게 하는 작용을 하니까요 그래서 무리해서 일하다가 안마실땐 피로가 가중되죠 마시면 또 피로가 안느껴지고요 몸이 정상으로 돌아오면 그렇게 쥐어짜서 일 안하나보죠
아침에 일어나 커피를 마셔야 시동이 걸린다는 사람인데요
안마셔 버릇하니 또 안마셔도 별일 없더라고요
큰 변화는 없어요
밤에 커피 안마시니 두근거린 없어요
저는 카페인 도움이 있어야 해서 말차로 바꿨어요
커피는 끊어도 지장 없네요, 식후 커피는 혈당치는거 같아서 안먹은지 좀 되요
저도 딱 3년 커피를 끊었는데
한모금 한방울도 안마셨어요.
왜 과거에 그렇게나 마셨나 했었고
모임가면 커피말고는 시킬만게 없어요.더구나 1인1메뉴..
다른건 덜거나 비선호고액음료이고...
그러다 또 커피로 시작하는 아침 오전에만 1잔하다가
요즘 다시 매니아로 돌아왔는데
또 그려려니해요.
되도록이면 줄일려고하는데 안돼요.
문제가 집에 커피가 너무 많고 선물,모임때 커피가 빠질 수가 없어요.ㅠ
저도 딱 3년 커피를 끊었는데
한모금 한방울도 안마셨어요.
왜 과거에 그렇게나 마셨나 했었고
모임가면 커피말고는 시킬만게 없어요.더구나 1인1메뉴..
다른건 너무 덜거나 좋아하지도 않은데 비싸기만하고...
딱히 대체할만 차류가 없답ㅎ니 결국 아는맛 커피로 주문하게 됨.
그러다 또 커피로 시작하는 아침 오전에만 1잔하다가
요즘 다시 매니아로 돌아왔는데
또 그려려니해요.
되도록이면 줄일려고하는데 안돼요.
문제가 집에 커피가 너무 많고 선물,모임때 커피가 빠질 수가 없어요.ㅠ
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