하지불안증 아세요?(하지정맥X)

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밤에 잘때나 

다리 가만히 있을때

보통 다리에 벌레가 기어가는것 같다고 하죠

간질간질한것 같은데 딱히 표현할 말이 안떠오르는...

통증도 아니고

다리를 가만히 못있겠고

쎄게 두드리거나 옆에서 쎄게 주무르면 좀 나은 것 같죠

철분 부족이다 뭐다 말은 많은데

정확한 원인은 의사들도 잘 모르나봐요

혹시 하지불안증 있으신 분 계시나요?

나아지신분 어떻게 나아지셨나요?

 

[ㅇㅇ]

목디스크 초기로 손도 저리고

하지 불안증에 잠을 잘 못자요 ㅡㅡ근질거리고 불안정한 다리 기분나쁘고 힘겨워요 ㅠ
뉴로틴 . 처방받아 먹고 자는데 한 2달 지나니 좀 살만 합니다

[ㅇㅇ]

오타 ㅡ뉴론틴 캡슐.

원글님 신경외과, 정신과 다 가보세요

[플랜]

발꿈치를 천천히 들어 올려보세요
하루 100회씩 세번정도 심하지 않으며ㆍ 도움이 됩니다

[식생활]

개선하시는게 좋아요
지금 자주 먹고 있는 음식이 건강식이 아닐수 있어요

[식생활]

이 뭐 얼마나 몸에 영향을 준다고 하실지 몰라도 굉장히 많이 엄청나게 영향을 줍니다
그로 인한 병이 얼마나 많은지 아시면 놀라실거예요 일단 건강서적코너의 외국의사들이 쓴 책들 몇개만 봐도 이렇게 많을줄 몰랐다 하실걸요
중요한점은 그냥 상식적으로 이거 먹으면 건강해진대 하고 믿고 먹는 음식이 오히려 해가 될수 있다는걸 이해만 해도 생각이 많이 달라질겁니다

[원글]

221.142님
제목에 하지정맥 아니라고 적어놨는데요
하지정맥이랑은 전혀 다른거예요

[원글]

뉴론틴캡슐, 파키놀, 발뒷꿈치 운동, 식생활 답글 주신 분들 감사합니다
121님 식생활 건강서적 추천해주실 책 있으신지요?

[음]

빈혈은 없으세요? 빈혈증상도 그게 있어요

[신경과]

신경과를 가셔야죠

[병원]

가서 약 처방 받으세요

저는 스트레스가 있으면 잠자기 전에 그랬어요

[ㅇㅇ]

스트레스
세로토닌부족 철분부족
신경과가면 약처방해줘요
유전적인것도 있대요. 가족중에 있는지 보세요

[해피]

저도 밤마다 괴로워서 신경외과에서 진단받고 약도 먹었는데
약을 더 먹기가 싫어서 참고 지냈어요.
그러다 수영기초반 몇달 다니면서 다리운동 많이 하고 피곤하니까 증상이 많이 사라졌어요.