남편이 너무 피곤해 하는데 뭘 먹을까요?

[...]

일단 간이 안좋아 한약은 거르고요.

당뇨도 있어요 

추천 부탁 드려요 

[영양제 같은건]

의사랑 상의 해야 할거에요
간 당뇨면 .. 쉽게 피곤할수 밖에 없어요
식이 ㅡ 잘 챙기고 야채 고기 고루 적당히 먹고
우선은 많이 자고 식후 운동 가볍게 자주 꼭 하고요

[제철음식]

이즈음 제철음식
5월 : 딸기 두릅 취나물 장어 매실 키조개 멍게 다슬기 참다랑어 소라
6원 : 감자 장어 매실 참외 장어 다슬기 참다랑어 복분자 소라
장어 매실 다슬기 소라가 겹치네요.

간 안 좋은 중장년 추천
ㅡ 계란 노른자 레드비트 부추

당뇨 전단계 당뇨 중장년 추천
ㅡ닭곰탕 두부콩류 동치미 조개류(홍합,굴) 버섯류

* 기본 ㅡ 스트레스 관리 충분한 수면 적당한 운동

저도 당뇨 전단계고 요즘 너무 피곤해서 찾아봤어요.
저라면 이런 메뉴 넣어볼래요
ㅡ 달게 간하지 않은 장어구이
ㅡ 씨부분 파낸 참외 겉절이
ㅡ 부추 넣은 다슬기된장국
ㅡ 기름기 없는 닭곰탕
ㅡ 버섯 올린 두부조림
ㅡ 닭가슴살과 비트라페 넣은 통밀빵 샌드위치
ㅡ 혈당 내리는 후식 티 : 바나바잎차 여주차

간단한 건기식이나 영양제 물어보신 건가요?
ㅡ 밀크씨슬 홍국 코큐텐 바나바잎 등 들어간 영양제
많이들 드시던데요?

[응급]

넘 피곤할 때 응급으론 글루콤이 효과있더라구요~

[ㅇㅇ]

비타민 B는 드시고 계시죠?

라라올라 ㅡ (아르기닌 )추천해요

[정성스런]

댓글 감사드려요 복받으세요

[저는]

소고기 많이 먹으면 기운이 나더라고요 간 은 괞찮아서 육회도 일주일 몇번씩 먹고 구이도 해먹고 체력 회복 많이 됐어요 정육점 사장님이 고딩들도 힘난다고 많이 사먹는데요

[흑염소진액]

좋아요 저희남편도 당뇨있는데 이거먹으니 기운이 좀 난대요