일단 아침 일어나면 찐한 에스프레소 4샷 들이붓고,
신전떡볶이, 매운거, 탄수화물 흡입하고.
이렇게 살아온게 몇십년인데..
갑자기 오늘 안하던짓을 했어요 나도 건강해질까 해서.
아침부터 생연어(소금숙성)에 ,계란삶은거,야채,블루베리
딱 요것만 생강차랑 마셨거든요(내 체질에 필요하데서)
그땐 괜찮았는데 오후 되가면서 속이 넘나 메스꺼운거에요 ㅠㅠ
돌아버릴거 같아서 에랴 모르겠다.
걍 평소대로 틈새 컵라면 하나 흡입하니까 이제서야 메스꺼운게 없어지고 속이 편안해져요
전 어쩌나요 ㅜㅜ
걍 이렇게 살아야 하나요?
햐, 아무튼 컵라면이 사람 하나 살렸어요. 그거 먹고 나니 이제 살것 같아요
나이가 어찌되는지 모르겠으나 조금씩 식습관 개선은 해야될 거 같아요. 평소 너무 자극적이네요. 하루아침에 바뀌진 않죠.
타고나길 비위가 엄청 약해서, 워낙 밍밍한거 자체를 못먹었어요. 우유 같은거 먹음 그냥 오바이트 할 정도로 비위가 약했어요. 어릴때도. 그러다보니 매운걸 유난히 찾구요
생강차 때문이라고 봅니다 생강차가 위를 자극한 거죠
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