질염이 생겼는데 당을 완전 끊을 수록 좋대서
최대한 끊고 며칠 버텼는데
이젠 아무 생각이 없네요.
대신 증상은 많이 좋아졌는데
아무것도 못하겠어요. 짜증만 나고. 이걸 최소2주에서 한달은 해야 한다는데
미칠 거 같아요. 밥한공기 먹고 싶어서.
단백질하고 지방 보기만 해도 역겨운데 또 배고프고 힘드니까
무슨 맛인지도 모르면서 우겨넣고.
당뇨이신 분들은 어떻게 견디시는지 모르겠어요.
질염이 생겼는데 당을 완전 끊을 수록 좋대서
최대한 끊고 며칠 버텼는데
이젠 아무 생각이 없네요.
대신 증상은 많이 좋아졌는데
아무것도 못하겠어요. 짜증만 나고. 이걸 최소2주에서 한달은 해야 한다는데
미칠 거 같아요. 밥한공기 먹고 싶어서.
단백질하고 지방 보기만 해도 역겨운데 또 배고프고 힘드니까
무슨 맛인지도 모르면서 우겨넣고.
당뇨이신 분들은 어떻게 견디시는지 모르겠어요.
조금씩은 먹어도 괜찮을걸요
딩뇨환자도 잡곡밥 먹어요
한두 숟갈만 드셔보세요.
탄수화물이 공공의적 같아도
매우 중요한데요.
탄수 땡기는 불안 초초 짜증
그느낌... 너무 잘알아요 ㅠ
아이가 대전갔다 성심당 망고케잌을 들고왔어요. 1/4접시 먹었음요. 망고가 생크림에 왕창 쌓여서 자르는데 이렇게 모양조차 쉽게 무너지는 케잌 첨봤어요. 빵시트가 거의없으니 틀을 잡아줄게 없네요. 결국 상당히 뭉게진 채 접시로..달지않고 크림도 신선하네요.
후회 안 하려구요. 속은 시원하네...
잡곡은 싫으세요?
저도 어릴때나 20대까진 싫었는데 이젠 좋아요
검정콩 흰콩 보리 수수 현미 강남콩 등등
국산으로 하나둘 사들여서 잡곡밥 해먹는데
반찬없이 밥만먹어도 맛있을정도로 넘 좋아요
양 쬐끔해서 오래오래 꼭꼭 씹어먹으면 간식이나 떡먹는 기분이예요
당뇨도 아닌데 너무 치우치신 건 아닌지
그냥 평소처럼드시면되요
탄수화물한달끊엏다거 엘디에수치가 급격하게 올라본사람입니다.
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