82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저당식 중... 끔찍하네요.

저당식 조회수 : 4,469
작성일 : 2025-05-10 15:12:12

질염이 생겼는데 당을 완전 끊을 수록 좋대서 

최대한 끊고 며칠 버텼는데 

이젠 아무 생각이 없네요.

대신 증상은 많이 좋아졌는데

아무것도 못하겠어요. 짜증만 나고. 이걸 최소2주에서 한달은 해야 한다는데

미칠 거 같아요. 밥한공기 먹고 싶어서.

단백질하고 지방 보기만 해도 역겨운데 또 배고프고 힘드니까 

무슨 맛인지도 모르면서 우겨넣고.

당뇨이신 분들은 어떻게 견디시는지 모르겠어요. 

IP : 121.183.xxx.20
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. kk 11
    '25.5.10 3:21 PM (114.204.xxx.203)

    조금씩은 먹어도 괜찮을걸요
    딩뇨환자도 잡곡밥 먹어요

  • 2. ...
    '25.5.10 3:27 PM (221.160.xxx.22)

    한두 숟갈만 드셔보세요.

    탄수화물이 공공의적 같아도

    매우 중요한데요.

    탄수 땡기는 불안 초초 짜증
    그느낌... 너무 잘알아요 ㅠ

  • 3. .....
    '25.5.10 3:29 PM (220.118.xxx.37) - 삭제된댓글

    아이가 대전갔다 성심당 망고케잌을 들고왔어요. 1/4접시 먹었음요. 망고가 생크림에 왕창 쌓여서 자르는데 이렇게 모양조차 쉽게 무너지는 케잌 첨봤어요. 빵시트가 거의없으니 틀을 잡아줄게 없네요. 결국 상당히 뭉게진 채 접시로..달지않고 크림도 신선하네요.
    후회 안 하려구요. 속은 시원하네...

  • 4. 그냥
    '25.5.10 3:34 PM (112.214.xxx.188)

    잡곡은 싫으세요?
    저도 어릴때나 20대까진 싫었는데 이젠 좋아요
    검정콩 흰콩 보리 수수 현미 강남콩 등등
    국산으로 하나둘 사들여서 잡곡밥 해먹는데
    반찬없이 밥만먹어도 맛있을정도로 넘 좋아요
    양 쬐끔해서 오래오래 꼭꼭 씹어먹으면 간식이나 떡먹는 기분이예요

  • 5. ..
    '25.5.10 3:41 PM (220.117.xxx.164) - 삭제된댓글

    당뇨도 아닌데 너무 치우치신 건 아닌지

  • 6. 양을줄이고
    '25.5.10 3:48 PM (106.101.xxx.13)

    그냥 평소처럼드시면되요
    탄수화물한달끊엏다거 엘디에수치가 급격하게 올라본사람입니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1706876 허리아플 땐 신전운동할 때 복근에 힘을 주나요?? 2 .... 2025/05/12 1,083
1706875 김문수 부대변인 수준도 참..역시 끼리끼리네 7 그냥3333.. 2025/05/12 1,526
1706874 우리의 시간은 빛나고 있어 5 나는나 2025/05/12 1,218
1706873 문통때 코로나 방역 진짜 잘했고 외교도 잘했었다 26 더쿠펌 2025/05/12 2,269
1706872 남편이랑 여행 가는거 재미 있게 해보려구요. 9 ㅇㅇㅇㅇ 2025/05/12 2,089
1706871 드라마 슬기로울 9 .. 2025/05/12 1,787
1706870 아기용품 배넷저고리 브랜드.알려주세요 7 릴리사랑 2025/05/12 642
1706869 이전 직장동료 시부상 조의해야될까요? 12 ?? 2025/05/12 1,881
1706868 시금치대신 부추로 잡채에 8 넣으니 2025/05/12 1,813
1706867 결혼식장 접수대 3 요즘 2025/05/12 1,586
1706866 자식 놓는법좀 알려주세요. 15 .... 2025/05/12 4,585
1706865 무가당 두유…99.9프로는 맛없어서 13 ㅓㅓ 2025/05/12 2,491
1706864 김문수, 그는 누구인가 5 ㅡᆢㅡ 2025/05/12 901
1706863 채상병이 누구야? (Feat. 김문수) 23 김문수씨반성.. 2025/05/12 3,453
1706862 급질)) 돼지고기 상했는지 봐주세요 4 냉동실--&.. 2025/05/12 744
1706861 공황장애 12 ㅌㄴ 2025/05/12 2,275
1706860 주식정지거래된 품목 ㅎ주린이 2025/05/12 1,549
1706859 가방이나 목화솜이불 같은건 어떻게 버리나요? 3 .. 2025/05/12 1,295
1706858 슈카 “다수결, 가치 있지 않아” 거대 민주당 겨냥 일침? 23 ........ 2025/05/12 3,095
1706857 와진짜 한.동ㅎ 16 jac 2025/05/12 5,442
1706856 두유제조기 추천해 주세요. 1 콩조아 2025/05/12 2,136
1706855 무릎 연골 찢어 져서 물이 찼다는데 8 연골 2025/05/12 1,649
1706854 이승철 노래 정말 잘하네요 듣고있나요 13 아련해 2025/05/12 1,772
1706853 초 1 여아인데 반 여자애 하나가 자꾸 시비걸고 때리네요 8 --- 2025/05/12 1,253
1706852 어겐 2021년인가? 3 아카시아 2025/05/12 1,054