82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

중성지방이 많이 높게나왔는데요,운동부족도

영향을 주나요? 조회수 : 1,404
작성일 : 2025-05-10 08:30:18

2주후면 군입대 예정중인 아들

지금 휴학중인데요,탄수화물을

원래도 좋아해서 늘 걱정은 되긴했는데요.

수치가 이정도인줄은 몰랐어요.

 

이번에 콜레스테롤 검사하니 다른수치는 다

정상인데요.공복으로 잰 중성지방이 220 이라고

넘 높다고 의사샘이 관리하라고 하시네요.

 

집에있으면서 불규칙적인 생활을 몇달째

계속하고있어서 더 그럴수도 있는지 궁금하네요

집에만 박혀서 게임만 하고 운동은 전혀 안했어요.

키가 175에 몸무게는 71쯤이고요

갑자기 탄수화물 줄이니깐 스트레스를

엄청 받는거같아요.중간중간 빵,과자,만두등

간식 계속 먹었는데.

 

군에가면 규칙적인 생활하면 좀 좋아질려나요?

 

 

IP : 220.81.xxx.199
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 당연하죠
    '25.5.10 8:33 AM (218.48.xxx.143)

    군대가면 살도 빠지고 멋져질겁니다!
    넘 걱정 마세요.
    이제 시작하는 인생 애기예요.
    살이 쪘다 빠졌다도 하고 수치가 나쁠수도 있죠.
    젊으니까 금방 회복됩니다.
    어머니 건강에 더 신경쓰세요.

  • 2. 무엇보다
    '25.5.10 8:50 AM (220.125.xxx.229)

    과자를 줄여야합니다
    줄이면 수치가 그방 뚝 떨어져요

  • 3. ,,
    '25.5.10 9:00 AM (98.244.xxx.55)

    탄수화물 중독같네요.

  • 4. 닥치면
    '25.5.10 9:01 AM (218.154.xxx.161) - 삭제된댓글

    막상 닥치면 다 하게 되어 있고 해야하는데
    군에 가면 넘넘 배고프다고 하네요 ㅠ
    자율배식이라 밥 엄청 먹는대도 그렇다고..
    저희 아이 훈련소에 있는데 키176에 60키로 조금 넘어요.
    밥은 좋아하고 간식은 거의 안 먹는 스타일인데 계속 허기지다고..그래서 초코파이 주면 넙죽넙죽 받아서 잘 먹고
    얼마전 사진 보니깐 거기에서 살빠져 헬쓱하더라구요.

    자대배치받으면 좀 익숙해지겠지만 처음엔 살이 빠지는 거 같아요. 지금 아무것도 귀에 안 들리겠지만 간식 줄이라는 것도 스트레스일거에요. 기초체력도 사람마다 다 다르니깐 무리하게 진행은 안한다고 하니 안심이 되더라구요

  • 5. 나무
    '25.5.10 9:10 AM (118.223.xxx.239)

    중성지방은 탄수안먹음 쭉쭉 내려가요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1711481 한덕수 당비 만원은 자기돈이죠? 9 확인사살 2025/05/11 2,483
1711480 국힘의난 감상평 5 Sonder.. 2025/05/11 3,384
1711479 권성수는 언제 결론내리나요? 12 ........ 2025/05/11 3,137
1711478 샐러리 잎은 어떻게 먹나요? 12 샐러리 2025/05/11 2,372
1711477 노후에 이런집에서 살고 싶어요 12 그냥 2025/05/11 6,150
1711476 김행이 김문수 측근이네요? 11 ... 2025/05/11 3,947
1711475 미용봉사 자격증 필요할까요? 5 미용 2025/05/11 1,359
1711474 윤석열이 한가지는 제대로 지켰네요 2 ㄱㄱㄱ 2025/05/11 3,651
1711473 욱이 주말마다 쉬어서 쓰겠냐 45 ㅅㅡ 2025/05/11 4,999
1711472 폭삭 속았수다에서요 7 .. 2025/05/11 2,545
1711471 중국인 투표권 부여한게 한나라당 맞나요? 8 이거 2025/05/11 1,308
1711470 김재원이 진짜 천재네요 51 ㅇㅇ 2025/05/11 37,302
1711469 감동~ 김장하 어른과 이재명 후보의 만남 6 .. 2025/05/11 1,951
1711468 김문수를 이제 바로 봅시다 25 . 2025/05/10 5,410
1711467 홍준표는 미국 어디로 간대요? 17 근데 2025/05/10 5,573
1711466 끝날 때 까지 끝난게 아닌겨.... 이 밤이 지나면 또 무슨 일.. ******.. 2025/05/10 943
1711465 문수형 그동안 잘 놀았습니다~ 14 ㅇㅇ 2025/05/10 5,873
1711464 청와대 근무했던 2 ㅁㄵㅎ 2025/05/10 3,012
1711463 제 2의 반기문인가요? 3 ㅋㅋㅋ 2025/05/10 2,205
1711462 경력단절 된 후 여기저기 면접 요즘 보는데요. 연봉 협상은 최종.. 1 Dd 2025/05/10 1,440
1711461 한덕수..꼴만 우스워졌네요 ㅎㅎ 11 그냥3333.. 2025/05/10 9,075
1711460 그 능글능글 느끼한 무턱 안봐도되니 좋아요 2 .,.,.... 2025/05/10 1,683
1711459 윤명신이 김문수 밀기로 했다면 7 ㅇㅇ 2025/05/10 3,278
1711458 급질 포토샵 과제 pc방에서 해도 되나요?? 6 어도비 2025/05/10 848
1711457 쳇 지피티의 미친 부부 궁합 2 ㅇㅇ 2025/05/10 3,780