2주후면 군입대 예정중인 아들
지금 휴학중인데요,탄수화물을
원래도 좋아해서 늘 걱정은 되긴했는데요.
수치가 이정도인줄은 몰랐어요.
이번에 콜레스테롤 검사하니 다른수치는 다
정상인데요.공복으로 잰 중성지방이 220 이라고
넘 높다고 의사샘이 관리하라고 하시네요.
집에있으면서 불규칙적인 생활을 몇달째
계속하고있어서 더 그럴수도 있는지 궁금하네요
집에만 박혀서 게임만 하고 운동은 전혀 안했어요.
키가 175에 몸무게는 71쯤이고요
갑자기 탄수화물 줄이니깐 스트레스를
엄청 받는거같아요.중간중간 빵,과자,만두등
간식 계속 먹었는데.
군에가면 규칙적인 생활하면 좀 좋아질려나요?
군대가면 살도 빠지고 멋져질겁니다!
넘 걱정 마세요.
이제 시작하는 인생 애기예요.
살이 쪘다 빠졌다도 하고 수치가 나쁠수도 있죠.
젊으니까 금방 회복됩니다.
어머니 건강에 더 신경쓰세요.
과자를 줄여야합니다
줄이면 수치가 그방 뚝 떨어져요
탄수화물 중독같네요.
막상 닥치면 다 하게 되어 있고 해야하는데
군에 가면 넘넘 배고프다고 하네요 ㅠ
자율배식이라 밥 엄청 먹는대도 그렇다고..
저희 아이 훈련소에 있는데 키176에 60키로 조금 넘어요.
밥은 좋아하고 간식은 거의 안 먹는 스타일인데 계속 허기지다고..그래서 초코파이 주면 넙죽넙죽 받아서 잘 먹고
얼마전 사진 보니깐 거기에서 살빠져 헬쓱하더라구요.
자대배치받으면 좀 익숙해지겠지만 처음엔 살이 빠지는 거 같아요. 지금 아무것도 귀에 안 들리겠지만 간식 줄이라는 것도 스트레스일거에요. 기초체력도 사람마다 다 다르니깐 무리하게 진행은 안한다고 하니 안심이 되더라구요
중성지방은 탄수안먹음 쭉쭉 내려가요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1711836 | 나물을 전으로 부쳐먹으니 맛나네요 7 | 오 | 2025/05/11 | 2,649 |
| 1711835 | 부의금 어느 정도 적정한지 조언 부탁드립니다. 18 | 질문 | 2025/05/11 | 2,522 |
| 1711834 | 김문수 마누라는 경기도 법카 안썼나요? 38 | ... | 2025/05/11 | 4,537 |
| 1711833 | 출근 전에 운동하시는 분 1 | .... | 2025/05/11 | 1,236 |
| 1711832 | '우야든동' 30 | 경상도 사투.. | 2025/05/11 | 4,223 |
| 1711831 | 망언집냈데 4 | ㅋㅋ | 2025/05/11 | 1,359 |
| 1711830 | 민주당 초대형 유세차량 준비 점점 실감이 납니다 13 | ,,,, | 2025/05/11 | 2,041 |
| 1711829 | 정장 빌려주는데 있나요? 6 | 푸어족 | 2025/05/11 | 1,321 |
| 1711828 | 데블스플랜 소희 참 착해요 | .ㅇ. | 2025/05/11 | 1,136 |
| 1711827 | 먹은 것에 비해 너무 살이 쪄서 11 | wave | 2025/05/11 | 3,395 |
| 1711826 | 조희대 탄핵·특검·청문회’ 사법부 융단폭격…‘삼권분립’ 초유의 .. 19 | . . | 2025/05/11 | 2,392 |
| 1711825 | 중학교도 나이스 잘써주시네요 3 | r감사 | 2025/05/11 | 1,276 |
| 1711824 | 장아찌 간장 부을 때 재료가 잠기도록 하나요 6 | 장아찌 | 2025/05/11 | 1,053 |
| 1711823 | 네모난 틀인데 두명이서 들었다 놓으면 투명한 공처럼 .. | 구름 | 2025/05/11 | 606 |
| 1711822 | 김문수가 한 말 중에 소녀시대, 춘향전이 뭔가 했더니… 17 | 뭐 이런 | 2025/05/11 | 2,711 |
| 1711821 | 확실히 여자는 결혼하지 않으면 오래삽니다.. 28 | ........ | 2025/05/11 | 5,564 |
| 1711820 | 미국서민들 망한다는 의견이 많아요 16 | .... | 2025/05/11 | 6,598 |
| 1711819 | 벽에다 대고 말을 했어야 됐는데 7 | 으이그 | 2025/05/11 | 1,596 |
| 1711818 | 치매걸리면 많이 드시나요? 9 | ㅇㅇ | 2025/05/11 | 1,852 |
| 1711817 | 슬기로울 전문의생활 보시는 분들. 7 | 아오 | 2025/05/11 | 2,743 |
| 1711816 | 스텐 바닥3중 통3중 통5중 차이요 11 | ... | 2025/05/11 | 1,620 |
| 1711815 | 부산해운대 해수탕 2 | 해수탕 | 2025/05/11 | 1,290 |
| 1711814 | 이길여 총장 최근 근황 10 | ..... | 2025/05/11 | 6,243 |
| 1711813 | 자라 50주년 기념영상 보셨어요? 8 | ..... | 2025/05/11 | 2,810 |
| 1711812 | 목디스크인데 필라테스 요가 어떤걸 해야하나요. 2 | .. | 2025/05/11 | 1,250 |