중성지방이 많이 높게나왔는데요,운동부족도

[영향을 주나요?]

2주후면 군입대 예정중인 아들

지금 휴학중인데요,탄수화물을

원래도 좋아해서 늘 걱정은 되긴했는데요.

수치가 이정도인줄은 몰랐어요.

 

이번에 콜레스테롤 검사하니 다른수치는 다

정상인데요.공복으로 잰 중성지방이 220 이라고

넘 높다고 의사샘이 관리하라고 하시네요.

 

집에있으면서 불규칙적인 생활을 몇달째

계속하고있어서 더 그럴수도 있는지 궁금하네요

집에만 박혀서 게임만 하고 운동은 전혀 안했어요.

키가 175에 몸무게는 71쯤이고요

갑자기 탄수화물 줄이니깐 스트레스를

엄청 받는거같아요.중간중간 빵,과자,만두등

간식 계속 먹었는데.

 

군에가면 규칙적인 생활하면 좀 좋아질려나요?

 

 

[당연하죠]

군대가면 살도 빠지고 멋져질겁니다!
넘 걱정 마세요.
이제 시작하는 인생 애기예요.
살이 쪘다 빠졌다도 하고 수치가 나쁠수도 있죠.
젊으니까 금방 회복됩니다.
어머니 건강에 더 신경쓰세요.

[무엇보다]

과자를 줄여야합니다
줄이면 수치가 그방 뚝 떨어져요

[,,]

탄수화물 중독같네요.

[나무]

중성지방은 탄수안먹음 쭉쭉 내려가요.