2주후면 군입대 예정중인 아들
지금 휴학중인데요,탄수화물을
원래도 좋아해서 늘 걱정은 되긴했는데요.
수치가 이정도인줄은 몰랐어요.
이번에 콜레스테롤 검사하니 다른수치는 다
정상인데요.공복으로 잰 중성지방이 220 이라고
넘 높다고 의사샘이 관리하라고 하시네요.
집에있으면서 불규칙적인 생활을 몇달째
계속하고있어서 더 그럴수도 있는지 궁금하네요
집에만 박혀서 게임만 하고 운동은 전혀 안했어요.
키가 175에 몸무게는 71쯤이고요
갑자기 탄수화물 줄이니깐 스트레스를
엄청 받는거같아요.중간중간 빵,과자,만두등
간식 계속 먹었는데.
군에가면 규칙적인 생활하면 좀 좋아질려나요?
군대가면 살도 빠지고 멋져질겁니다!
넘 걱정 마세요.
이제 시작하는 인생 애기예요.
살이 쪘다 빠졌다도 하고 수치가 나쁠수도 있죠.
젊으니까 금방 회복됩니다.
어머니 건강에 더 신경쓰세요.
과자를 줄여야합니다
줄이면 수치가 그방 뚝 떨어져요
탄수화물 중독같네요.
막상 닥치면 다 하게 되어 있고 해야하는데
군에 가면 넘넘 배고프다고 하네요 ㅠ
자율배식이라 밥 엄청 먹는대도 그렇다고..
저희 아이 훈련소에 있는데 키176에 60키로 조금 넘어요.
밥은 좋아하고 간식은 거의 안 먹는 스타일인데 계속 허기지다고..그래서 초코파이 주면 넙죽넙죽 받아서 잘 먹고
얼마전 사진 보니깐 거기에서 살빠져 헬쓱하더라구요.
자대배치받으면 좀 익숙해지겠지만 처음엔 살이 빠지는 거 같아요. 지금 아무것도 귀에 안 들리겠지만 간식 줄이라는 것도 스트레스일거에요. 기초체력도 사람마다 다 다르니깐 무리하게 진행은 안한다고 하니 안심이 되더라구요
중성지방은 탄수안먹음 쭉쭉 내려가요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1706881 | 베디베로 썬글 3 | .... | 2025/05/10 | 1,167 |
| 1706880 | 샌드위치 사려다가 맘에 안들어서 재료사와서 해먹었어요 8 | 저같은. | 2025/05/10 | 2,765 |
| 1706879 | 김앤장 최대 우두머리는 누구일까 14 | ㅇ | 2025/05/10 | 5,548 |
| 1706878 | 이와중에 끼리끼리 노는 인간들 | ㅇㅇ | 2025/05/10 | 932 |
| 1706877 | 부산해운대 갔다가 놀랐어요 44 | .... | 2025/05/10 | 21,065 |
| 1706876 | 남편 49 세인데 초로기 치매 가능성 있을까요 ㅠㅠ 12 | Dd | 2025/05/10 | 5,388 |
| 1706875 | 입술안쪽 침띠?가 생기는데 방법있을까요 3 | 땅맘 | 2025/05/10 | 1,351 |
| 1706874 | 냥이 두 마리 키우시는 분~ 3 | .. | 2025/05/10 | 1,090 |
| 1706873 | 커피믹스가 k커피라고 ㅎㅎ 12 | ㄱㄴ | 2025/05/10 | 4,418 |
| 1706872 | 카페 업체 실적 현황 (2024) 18 | ..... | 2025/05/10 | 4,388 |
| 1706871 | 자매관계 나쁜 intp와 esfp 7 | ㅁㅁ | 2025/05/10 | 1,939 |
| 1706870 | 잡곡 6 | ㅇㅇ | 2025/05/10 | 904 |
| 1706869 | 남자들 만만하게보면 못되게 구는거 있나요? 7 | ㅇㅇ | 2025/05/10 | 2,072 |
| 1706868 | 재판부 " 후보취소규정은 현재 당헌당규상 없어".. 26 | ㅅㅅ | 2025/05/10 | 17,288 |
| 1706867 | 제 두피가 가라앉았대요. 무슨 현상일까요 11 | 두피전문가님.. | 2025/05/10 | 3,383 |
| 1706866 | 이런 이웃 여러분이라면 유지하실 건가요? 14 | .. | 2025/05/10 | 2,733 |
| 1706865 | 이재명 근접경호원중.. 6 | ㄱㄴ | 2025/05/10 | 3,185 |
| 1706864 | 조선족에게 오피스텔 월세 놓는것 15 | 월세 | 2025/05/10 | 2,925 |
| 1706863 | 오늘 5시에 판결 나온다고 하지 않았낭 2 | ㅇㅇㅇ | 2025/05/10 | 2,217 |
| 1706862 | 진짜 배꼽 잡게 하네요. 6 | .. | 2025/05/10 | 2,406 |
| 1706861 | "나 브라 하나 사줘"… 대답이나 하지 말걸 .. 14 | 체리픽 | 2025/05/10 | 7,474 |
| 1706860 | 독학 피아노 교재 2 | … | 2025/05/10 | 1,156 |
| 1706859 | 지하철에서 외국인 두명이 너무 떠들어요 20 | 지하철 | 2025/05/10 | 4,304 |
| 1706858 | 데빌스플랜 보니까 궤도랑 곽튜부 진상이에요 7 | 뒷북 | 2025/05/10 | 3,272 |
| 1706857 | 저희는 주말 한끼는 무조건 비빔밥 먹어요 6 | ㅇㅇ | 2025/05/10 | 2,965 |