올리브유 이용해서 자주 해먹는 음식
레시피 좀 알려주시면 감사하겠습니다
올리브유 이용해서 자주 해먹는 음식
레시피 좀 알려주시면 감사하겠습니다
감바스
발사믹 섞어 빵 찍어먹기
당근 살짝삶아 식히고
조린토마토섞어 올리브오일넣고 갈아먹어요
올리브유 가격 언제 안정화 되려나요
칼집내 끓는 물에 데쳐서 껍질 벗긴 방울토마토에
올리브유 소금 후추 꿀(알룰로스)이랑
발사믹식초나 발사믹식초글레이즈 또는 사과식초를
잘 버무려 냉장했다 시원하게 먹음 맛있어요.
모짜렐라 치즈랑 바질잎 같이 넣어도 좋아요.
올리브유에 사과식초나 발사믹식초 넣은 소스에
통밀빵 등 곡물빵을 찍어 먹어요.
가지 호박 당근 감자 양파 브로콜리 파프리카 등
생채소를 납작하게 썰어서 오븐이나 팬에 기름없이
구워낸 후 올리브유 식초 소금(또는 진간장) 섞어
구운채소들 위에 뿌려 먹거나 찍어 먹어요.
올리브유로 뭘 따로 하나요? 다 하죠.
저는 주방에 기름류는 올리브유, 참기름, 들기름만 있어요.
올리브오일이랑 오레가노에 버무린 당근을 에프에 구워서 올리브오일을 듬뿍 뿌린 후무스에 찍어먹는 게 요즘 제 주식이에요.
후무스에 계속 오일을 보충하면서 먹어서 아예 오일병을 식탁위에 뒀어요.
샐러드소스로 소비하는데 요거 그냥 먹어도 맛있고
올리브오일 더 넣고 소스로 먹어도 상큼 맛있어요.
방울토마토 마리네이든데 전에 쿠쿨샘 한테 배웠을때는 간단히
레몬쥬스(=라임쥬스) 설탕.양파.허브.올리브오일만 넣어도 맛있었는데
더 고급버전이라 따라해봤는데 굿~
굳이 레몬 안넣고 그냥 레몬쥬스만 넣어도 돼요~
https://www.youtube.com/watch?v=Cy9Z_RDGGUs&list=LL&index=11&t=183s
좋은 올리브유 빵만 찍어먹어도 맛있어서ㅎㅎㅎ
수명이 10년 늘어난대요 연구결과
https://youtu.be/SFdkxuNbqDE
추적해보니 엑스트라 버진 올리브오일
퓨어는 아니에요
사용하는거 배워갑니다
올리브 오일 활용법 저도 감사합니다,
그냥 식용유 대용으로 다 사용해요
아침마다 당근 채썰어서 올리브유에 볶아 먹고 달걀 후라이 하는데도 올리브유로 해요
그렇게 하면 올리브유 더 많이 먹게되고 당근 흡수율도 올라가고 좋은거 같애요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1711396 | 이와중에 끼리끼리 노는 인간들 | ㅇㅇ | 2025/05/10 | 750 |
1711395 | 부산해운대 갔다가 놀랐어요 44 | .... | 2025/05/10 | 20,617 |
1711394 | 남편 49 세인데 초로기 치매 가능성 있을까요 ㅠㅠ 12 | Dd | 2025/05/10 | 5,060 |
1711393 | 입술안쪽 침띠?가 생기는데 방법있을까요 3 | 땅맘 | 2025/05/10 | 1,146 |
1711392 | 냥이 두 마리 키우시는 분~ 3 | .. | 2025/05/10 | 954 |
1711391 | 커피믹스가 k커피라고 ㅎㅎ 12 | ㄱㄴ | 2025/05/10 | 4,279 |
1711390 | 카페 업체 실적 현황 (2024) 18 | ..... | 2025/05/10 | 4,223 |
1711389 | 자매관계 나쁜 intp와 esfp 8 | ㅁㅁ | 2025/05/10 | 1,709 |
1711388 | 잡곡 6 | ㅇㅇ | 2025/05/10 | 759 |
1711387 | 남자들 만만하게보면 못되게 구는거 있나요? 7 | ㅇㅇ | 2025/05/10 | 1,850 |
1711386 | 재판부 " 후보취소규정은 현재 당헌당규상 없어".. 26 | ㅅㅅ | 2025/05/10 | 17,103 |
1711385 | 제 두피가 가라앉았대요. 무슨 현상일까요 11 | 두피전문가님.. | 2025/05/10 | 3,139 |
1711384 | 이런 이웃 여러분이라면 유지하실 건가요? 14 | .. | 2025/05/10 | 2,585 |
1711383 | 이재명 근접경호원중.. 6 | ㄱㄴ | 2025/05/10 | 3,043 |
1711382 | 조선족에게 오피스텔 월세 놓는것 15 | 월세 | 2025/05/10 | 2,696 |
1711381 | 오늘 5시에 판결 나온다고 하지 않았낭 2 | ㅇㅇㅇ | 2025/05/10 | 2,114 |
1711380 | 진짜 배꼽 잡게 하네요. 6 | .. | 2025/05/10 | 2,302 |
1711379 | "나 브라 하나 사줘"… 대답이나 하지 말걸 .. 14 | 체리픽 | 2025/05/10 | 7,269 |
1711378 | 독학 피아노 교재 2 | … | 2025/05/10 | 900 |
1711377 | 지하철에서 외국인 두명이 너무 떠들어요 20 | 지하철 | 2025/05/10 | 4,154 |
1711376 | 데빌스플랜 보니까 궤도랑 곽튜부 진상이에요 7 | 뒷북 | 2025/05/10 | 3,032 |
1711375 | 저희는 주말 한끼는 무조건 비빔밥 먹어요 6 | ㅇㅇ | 2025/05/10 | 2,794 |
1711374 | 인생이 버거운데 점집 가봐도 되나요 8 | 힘듦 | 2025/05/10 | 2,165 |
1711373 | 유투브 요리보는데 14 | .. | 2025/05/10 | 2,391 |
1711372 | 가입한지 오래된 사이트 1 | 봄 | 2025/05/10 | 557 |