82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

올리브유 좋아하는 분들

조회수 : 4,038
작성일 : 2025-05-10 06:08:46

올리브유 이용해서 자주 해먹는 음식

레시피 좀 알려주시면 감사하겠습니다

 

IP : 223.38.xxx.153
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.5.10 6:12 AM (211.104.xxx.83)

    감바스
    발사믹 섞어 빵 찍어먹기

  • 2. ㅁㅁ
    '25.5.10 6:14 AM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    당근 살짝삶아 식히고
    조린토마토섞어 올리브오일넣고 갈아먹어요

  • 3. ...
    '25.5.10 6:25 AM (221.147.xxx.127)

    칼집내 끓는 물에 데쳐서 껍질 벗긴 방울토마토에
    올리브유 소금 후추 꿀(알룰로스)이랑
    발사믹식초나 발사믹식초글레이즈 또는 사과식초를
    잘 버무려 냉장했다 시원하게 먹음 맛있어요.
    모짜렐라 치즈랑 바질잎 같이 넣어도 좋아요.

    올리브유에 사과식초나 발사믹식초 넣은 소스에
    통밀빵 등 곡물빵을 찍어 먹어요.

    가지 호박 당근 감자 양파 브로콜리 파프리카 등
    생채소를 납작하게 썰어서 오븐이나 팬에 기름없이
    구워낸 후 올리브유 식초 소금(또는 진간장) 섞어
    구운채소들 위에 뿌려 먹거나 찍어 먹어요.

  • 4. 하늘에
    '25.5.10 6:28 AM (210.179.xxx.207)

    올리브유로 뭘 따로 하나요? 다 하죠.
    저는 주방에 기름류는 올리브유, 참기름, 들기름만 있어요.

  • 5. ...
    '25.5.10 6:30 AM (220.75.xxx.108)

    올리브오일이랑 오레가노에 버무린 당근을 에프에 구워서 올리브오일을 듬뿍 뿌린 후무스에 찍어먹는 게 요즘 제 주식이에요.
    후무스에 계속 오일을 보충하면서 먹어서 아예 오일병을 식탁위에 뒀어요.

  • 6. 저는 주로
    '25.5.10 6:43 AM (119.204.xxx.215)

    샐러드소스로 소비하는데 요거 그냥 먹어도 맛있고
    올리브오일 더 넣고 소스로 먹어도 상큼 맛있어요.
    방울토마토 마리네이든데 전에 쿠쿨샘 한테 배웠을때는 간단히
    레몬쥬스(=라임쥬스) 설탕.양파.허브.올리브오일만 넣어도 맛있었는데
    더 고급버전이라 따라해봤는데 굿~
    굳이 레몬 안넣고 그냥 레몬쥬스만 넣어도 돼요~
    https://www.youtube.com/watch?v=Cy9Z_RDGGUs&list=LL&index=11&t=183s

  • 7. 올리브유
    '25.5.10 7:04 AM (58.120.xxx.31)

    좋은 올리브유 빵만 찍어먹어도 맛있어서ㅎㅎㅎ

  • 8. ㄴㆍ
    '25.5.10 7:09 AM (106.101.xxx.64) - 삭제된댓글

    수명이 10년 늘어난대요 연구결과
    https://youtu.be/SFdkxuNbqDE
    추적해보니 엑스트라 버진 올리브오일
    퓨어는 아니에요

  • 9. 여러가지로
    '25.5.10 7:24 AM (14.42.xxx.24)

    사용하는거 배워갑니다

  • 10. ,,
    '25.5.10 7:51 AM (211.206.xxx.191)

    올리브 오일 활용법 저도 감사합니다,

  • 11. 저도
    '25.5.10 9:44 AM (1.238.xxx.17) - 삭제된댓글

    그냥 식용유 대용으로 다 사용해요
    아침마다 당근 채썰어서 올리브유에 볶아 먹고 달걀 후라이 하는데도 올리브유로 해요
    그렇게 하면 올리브유 더 많이 먹게되고 당근 흡수율도 올라가고 좋은거 같애요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1708163 군대 운전병 모집 1차 합격했다는데 4 ㅇㅇㅇ 2025/05/16 1,285
1708162 고3 건강검진? 3 마미손 2025/05/16 723
1708161 손흥민 잘못 없죠.. 21 ㅇㅇ 2025/05/16 4,425
1708160 애들이 똑똑한 이유 ᆢ 그냥 제 생각 24 2025/05/16 4,376
1708159 좀 전에 이재명 김부선 글 왜지우셨어요? 6 .... 2025/05/16 1,410
1708158 게시판 손흥민 파티를 벌이겠구나 1 ㅇㅇ 2025/05/16 1,110
1708157 3억건넨 손흥민이 잘못이 없다는건가요? 18 ... 2025/05/16 3,181
1708156 50대 초반인데 공무원 시험 준비가 황당할까요? 15 노후준비 2025/05/16 3,961
1708155 ‘코로나 저금리’ 5년 약정 끝나간다…“주담대 금리 2%P 뛰어.. 2 ... 2025/05/16 2,158
1708154 어떤분이 화장실 나오고 바로들어가 구역질이 계속나와요 2 2025/05/16 2,396
1708153 믹스커피 덜 단것 찾으시는 분들 3 절대광고아님.. 2025/05/16 2,549
1708152 속옷도 계절별로 입는게 다른가요 6 ㅇㅇ 2025/05/16 1,613
1708151 극우 유튜버 신혜식 추가 폭로"노무현 숨겨진 딸 가짜뉴.. 11 2025/05/16 4,511
1708150 검찰 고발사주 의혹 손준성 검사는...... 3 궁금 2025/05/16 1,054
1708149 고2아들 학교 입시설명회 갔는데 5 연두 2025/05/16 1,604
1708148 82분들 키에서 몇 빼면 몸무게에요? 22 궁금 2025/05/16 3,208
1708147 KBS의 그래프 왜곡.JPG 2 대단하다 2025/05/16 1,041
1708146 중3 아들이 성적을 속인것을 알았을때 어떻게 훈육해야할까요 22 .... 2025/05/16 2,420
1708145 소변 모아둘 보냉 장소 5 아이스 2025/05/16 1,975
1708144 게시판 그분은 딸에게 질투느끼는 것이 아니었어요. 10 그냥 2025/05/16 2,083
1708143 남편 지능의심 한번 봐주세요 14 허허허 2025/05/16 3,652
1708142 울집 고딩 오늘 체육대회 취소됐는데 4 레인 2025/05/16 1,520
1708141 이재명, '노란봉투법·주4.5일제' 약속…김문수, 노동공약 사실.. 10 역시 2025/05/16 1,278
1708140 학군지에 살면서 현타오는 점 17 11 2025/05/16 4,868
1708139 혹시 소띠 부모님들 9 ?? 2025/05/16 2,124