잠이 쏟아져요. 특히 투샷 라떼 마시면 바로 낮잠이 쏟아지는데 이유가 뭘까요??
커피 안 마신 날은 몸은 피곤해도 낮잠은 안오거든요.
잠이 쏟아져요. 특히 투샷 라떼 마시면 바로 낮잠이 쏟아지는데 이유가 뭘까요??
커피 안 마신 날은 몸은 피곤해도 낮잠은 안오거든요.
시럽 많이 넣으세요?
그렇다면 혈당 스파이크 때문일 거에요.
시럽은 전혀 안넣구요. 우유만 넣어요. 예전엔 오후에 잠 깨려고 커피 마셨는데 요즘엔 수면제 역할을 하네요.
반대현상이어야 하는데..
카페인에 길들여진 현상인가요???
커피의카페인보다 우유의 노곤함에 더 반응하시나봐요ㆍ원래자기전에 우유마시면 졸리잖아요ㆍ커피마신후에 낮잠을 자면 각성효과가 더 크다네요
잠을 오게해요
밤에 잠이 안올 때 우유 데워 마시거든요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1706740 | 사는게 너무 힘들어요 15 | ㄱㄴ | 2025/05/18 | 5,767 |
| 1706739 | 목쿠션 좀 추천해주세요 | .. | 2025/05/18 | 391 |
| 1706738 | 심현섭 결혼 잘 했네요 9 | .. | 2025/05/18 | 5,987 |
| 1706737 | 아버지가 자꾸 잠만 주무세요ㅠ 6 | 병다리 | 2025/05/18 | 3,195 |
| 1706736 | 이수정 본인이 정상 아니라고 밝혔네요. 10 | .. | 2025/05/18 | 4,390 |
| 1706735 | 아파트에서 우퍼 소파에 올려두고 사용해도 민폐일까요? 4 | ........ | 2025/05/18 | 1,359 |
| 1706734 | 시모가 요즘 부쩍 딸 있는 집 부러워해요 15 | 어? | 2025/05/18 | 4,785 |
| 1706733 | 오페라덕후 추천 대박공연(서울,대전.부산) 7 | 오페라덕후 .. | 2025/05/18 | 1,573 |
| 1706732 | 트레이더스에 사루비아 과자 있을까요 2 | .. | 2025/05/18 | 957 |
| 1706731 | 샤인머스캣 껍질채 먹나요? 4 | 너무 | 2025/05/18 | 1,513 |
| 1706730 | 30초 남자 양복 아울렛? 5 | 사자 | 2025/05/18 | 995 |
| 1706729 | 국짐 김상욱의원.. 민주당입당에 관한 궁금증입니다. 15 | 궁금 | 2025/05/18 | 2,785 |
| 1706728 | 도수 넣은 선글래스--어떻게 해야 편할까요 15 | 도수 선글래.. | 2025/05/18 | 2,374 |
| 1706727 | 장경태 의원님 웨이브 보고 가세요. 2 | ........ | 2025/05/18 | 895 |
| 1706726 | 의료시스템붕괴 3 | .... | 2025/05/18 | 2,351 |
| 1706725 | 쿠션만 바르면되는거죠? 17 | 화장 | 2025/05/18 | 4,253 |
| 1706724 | 급식시간에 혼자다니는 아이 괜찮나요 9 | 계속 | 2025/05/18 | 2,487 |
| 1706723 | 주말 동안 겉절이 무생채 부추전 만들어서 15 | 후 | 2025/05/18 | 2,559 |
| 1706722 | 한시간 반정도 걸었는데 무릎이 시큰거려요 9 | 질문 | 2025/05/18 | 2,007 |
| 1706721 | 이수지 천재 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 한참 웃었네요 5 | ㅇㅇ ㅇ | 2025/05/18 | 4,716 |
| 1706720 | 여성코트 추천해주세요,따뜻하고 원단 좋은 4 | Bn | 2025/05/18 | 1,210 |
| 1706719 | 샐러드 식단으로 52kg에서 46kg으로 35 | Marcel.. | 2025/05/18 | 6,823 |
| 1706718 | 이미숙은 사는곳 의외네요 38 | .. | 2025/05/18 | 28,588 |
| 1706717 | 지방병원에서 빅5 병원으로 전원시 필요서류(폐암) 10 | 힘내자 | 2025/05/18 | 1,827 |
| 1706716 | 헬렌카민스키 커스틴 가지고계신 분들 1 | ㅡㅡ | 2025/05/18 | 1,419 |