50대 중반.
인생 최대고비였던 작년..
일년정도
매일 술 많이 마시고 자고 반복.
어느날 눈 떠 거울보니 안그래도 볼살이 많았는데 퉁퉁 부은 얼굴이
쳐져서 볼이 더 빵빵하고 쳐져있네요.
빵빵한 네모가 되었어요.
몸무게는 그대로 정상체중.
여전히 암울한 현실속인데
거울보니 현타가 와서 며칠전부터 술 끊고
예전 일상으로 돌아가려고 노력중입니다.
늙어 쳐진건 맞긴하고 노화는 받아들이겠는데
술때문에 더 이상하게 빵빵하게 쳐져서
이또한 신경쓰이네요.
술끊으면 이상하게 내려앉아버린 이 얼굴이 조금은 나아질까요?
아님 술 아니고 노화로 인한 내얼굴 인걸까요?
일년만에 사람들 만나는데
다 놀래요. 얼굴만 살쪘다고ㅠ
노화와 식이가 원인 맞아요
땀 흘리고 런닝이나 유산소 빡세게 하고
홈케어 마사지라도 꾸준히 하면 도움 될듯요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1709738 | 7월 첫째주 제주도 가려고하는데 날씨가 걱정이예요 5 | 장마 | 2025/06/10 | 968 |
| 1709737 | 이대통령, 장 차관 국민 추천 받는다 8 | 국민주권정부.. | 2025/06/10 | 1,434 |
| 1709736 | 고딩 스터디까페 많이들 가나요? 12 | 열공 | 2025/06/10 | 1,199 |
| 1709735 | 특수통 검사장 출신 오광수 민정수석 임명한 이유 16 | 자유 | 2025/06/10 | 2,434 |
| 1709734 | 결혼해서 시댁을 겪어보니 8 | . . | 2025/06/10 | 4,197 |
| 1709733 | 혹시 단골 인터넷 옷가게 있으세요? 8 | 단골 | 2025/06/10 | 1,916 |
| 1709732 | 미국 민주당 피자게이트 앋ㄹㄷㄱㄹ 문제랑 15 | Fy | 2025/06/10 | 1,483 |
| 1709731 | 이재명 대통령이 찬 시계 품절이라고.. 15 | 123 | 2025/06/10 | 3,309 |
| 1709730 | 우아!!! 국민추천제! 30 | 대박 | 2025/06/10 | 4,029 |
| 1709729 | 6월말에서~7월초쯤 베트남 하노이 날씨는 어떨까요? 2 | 휴가 | 2025/06/10 | 1,092 |
| 1709728 | 지역화폐 이재명 업적중 하나인데 13 | ... | 2025/06/10 | 1,405 |
| 1709727 | 아파트 상가에 코스트코 15 | .. | 2025/06/10 | 3,509 |
| 1709726 | 엄마가 아프신대 나라에서 요양보호사 지원 될까요 27 | 어쩌다보니 .. | 2025/06/10 | 3,125 |
| 1709725 | 신축아파트는 단지도 못들어가네요 31 | 요즘 | 2025/06/10 | 5,634 |
| 1709724 | 눈살 찌푸려지는 행동 4 | ㅠㅠ | 2025/06/10 | 1,835 |
| 1709723 | 양평 당일 나들이 추천해주세요 3 | ㅇㅇ | 2025/06/10 | 1,126 |
| 1709722 | 전화 차단하면 상대방이 전화했을 때 2 | 차단 | 2025/06/10 | 2,513 |
| 1709721 | 6/10(화) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2025/06/10 | 641 |
| 1709720 | 이준석 제명 청원 오늘 마지막날이래요 16 | ... | 2025/06/10 | 1,720 |
| 1709719 | 국힘은 나라일 잘해서 지지받고 싶지는 않고 29 | ᆢ | 2025/06/10 | 2,208 |
| 1709718 | 김혜자 화장품 광고 깜짝 놀랐어요 3 | 홧팅 | 2025/06/10 | 5,852 |
| 1709717 | 집값상승한다는 언론 기류대처는 6 | 아웃 | 2025/06/10 | 1,179 |
| 1709716 | 지역화폐 받으면ㅎㅎ 4 | ㄱㄴ | 2025/06/10 | 1,711 |
| 1709715 | 이민자에게 점령당한 유럽 사진,은 날조. 14 | .... | 2025/06/10 | 2,190 |
| 1709714 | 저 당뇨 진행 중 이지요? 3 | 공준님 | 2025/06/10 | 3,305 |