고혈압 약을 복용 중인데,
일주일 1번 정도 복용을 깜박해요.
전에 살던 도시의 약국에서,
안에는 비닐 같은 것이고 밖에는 종이로 된 봉지에
낱개로 넣어줬어요.
그 위에 색연필로 복용 날짜를 일일이 써서
사용 가능했어요.
근데 멀리 이사 오니깐
약 봉지가
비닐이라
볼펜이든 색연필이든 복용 날짜를 적을 수가 없네요.
어찌 매일 매일 복용했는지 확인할까요?
고혈압 약을 복용 중인데,
일주일 1번 정도 복용을 깜박해요.
전에 살던 도시의 약국에서,
안에는 비닐 같은 것이고 밖에는 종이로 된 봉지에
낱개로 넣어줬어요.
그 위에 색연필로 복용 날짜를 일일이 써서
사용 가능했어요.
근데 멀리 이사 오니깐
약 봉지가
비닐이라
볼펜이든 색연필이든 복용 날짜를 적을 수가 없네요.
어찌 매일 매일 복용했는지 확인할까요?
네임펜으로 적어보세요,
문구점에서 네임펜 사서 날짜 쓰세요. 비닐에도 글씨 써질 거예요
유성펜으로 날짜를 적고 아침에 일어나면 그 날짜 약을 식탁 위에 올려둡니다.
아침은 거르더라도 하다못해 물이라도 한 잔 마시게 되니 꼭 챙겨 먹어요.
약 통이 있어요.
거기에 일주일치 넣고 드세요.
상자 위에 월화수목금토일 써 있어요.
다이소 약통 사서 한칸에 하나씩 넣어두세요. 여러칸으로된거
제아이가 일정시간에 알람을 해주네요
시계 설정요.
네임펜을 생각 못했네요
정말 감사 드려요
일주일짜리 약통도 있고요
집에 네임펜도 있어요
정보 감사 드려요
다이소 일주일 약통이요.
전에 저희 엄마 약달력 사드렸어요.
요즘은 일주일 단위로도 나오는 모양이네요.
저도 그러고 보니 영양제 오늘 먹었는지 안먹었는지 헷갈려요.
저도 하나 장만해야 할듯이요.
지인은 먹은 약봉지를 안버린대요
ㅣ
알람해두고 먹어요
네임펜으로 날짜 쓰고요
약이 있는데 헷갈리더라구요.
일 주일 분 약을 일정한 장소에 놓고 먹고 한 번에 타온 약은 다른 곳에 놓으니 구분이 가네요.
일 주일 치 정도는 빼 먹어야 하루 정도니 언제 먹지 않았는지는 기억이 나요.
비닐에 한꺼번에 많은 양을 담아주니 난감해요..
지인이 부모님이 자꾸 깜빡하셔서 생각해 낸 방법인데 강추합니다
큰 달력(없으면 큰 종이에 그리셔도 될 듯요)에
각 날짜마다 테이프로 약을 붙여 놓는데요
약 봉지에 아침 점심 저녁 써놓으면
체크가 아주 수월하다고 합니다
붙이는 것도 좋은 방법이긴 하네요
정보 감사 드려요
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