굳이 부끄러웠던 2년전 글까지 소환하면서 극복기라는 제목을 붙인 이유는 저를 비난, 조소하는 듯한 글도 많았지만 글에 가려진 감정을 읽고 공감해 주시고 위로해 주셨던 글들로 힘과 용기를 얻었기에 부끄럽지만 몇자 적어보려 합니다. ????????????????️
하도 비난 댓글이 많아서 삭제하고 싶은 마음이 불끈거렸지만 한번쯤은 속물적인 내 속을 드러내야만 버릴 것 버리고 재정비 할수 있는 의식같은 것이었는지 그냥 내버려두게 되었어요. 2년이 지난 후 다시 읽어 보았는데 정말 중2병 소녀마냥 이랬다저랬다 하는 유치뽕짝에 졸렬함마저 드러나 정말 창피한데 돌아보면 그때 내 감정이 이렇게 힘들었구나 싶고 어디선가 알수없는 감정의 소용돌이 때문에 고통받고 있는 사람들이 있지 않을까 하는 마음에 부끄럽지만 극복기라고 올려 봅니다.
아마 이때가 갱년기의 최고조의 시기였던것 같아요. 실제로 건강검진에서 안걸리는 구석이 없을 정도로 거의 매달에 한번씩 돌아가며 검사해야 했던 시기였고 원인은 제각각 다르지만 중년여성의 호르몬 문제가 특히 저에겐 멘탈 프로블럼이 심각했구나 하고 돌아보게 되었어요.
지금은 외적인 상황이 해결되거나 크게 달라진 것은 없지만,
나의 성장과정에서 느낀 상처와 결핍을 대물림 하고 싶지 않아 열심히 사랑하며 세심하게 키운 큰아들의 도움으로 멘탈이 많이 회복되었어요. 함께 고생하며 동지애로 살아온 남편도 갱년기라 그런지 각자 자신을 돌보기에도 벅찼던것 같은데 키울때는 너무 예민하고 까다로워서 힘들었던 큰아들이 어느덧 성장해서 세심하게 엄마의 감정을 공감해주고 소소한 대화로 기분을 맞추어주며 지친 엄마를 돌보아주니 어느때부터인가 제가 편안해졌더라구요.
신기하게도 신체적 호르몬 문제가 완화되어 멘탈이 회복된 것인지 아니면 멘탈이 평안해져서 육체적으로도 나아진 것인지 잘 모르겠지만 저희 가정안에서 부모도 부족한 사람들이고 사랑의 힘으로 서로를 보듬어주고 일으켜주면서 함께 살아가는 것이 가족이라는 것을 경험하고 배우게 된 시기였던 것 같아요. 적어도 지금은 "자족"하며 있는 그대로 감사하며 삽니다.
짧게 쓰려고 했는데 참 말을 줄이기가 힘들네요. ???? ????
갱년기의 심연에서 몸부림치던 그때 위로의 말을 건네주던 82쿡 동지들에게 진심으로 감사합니다. 또한 어느곳에서 이 시기를 힘들게 지나고 있을 중년의 여성들에게 용기를 주고 싶어요. 당신은 열심히 살아온 귀한 사람입니다.