좋은 기름을 일부러 챙겨먹는데요
좋은 엑스트라버진 올리브오일이라던가
목초우유 버터라든가..
좋은버터는 먹는게 좋대서
일부러 통밀빵 쬐끔에 버터 발라
하루에 20g은 챙겨먹는듯 합니다
그런데 배가 안고파지네요
저러고 나서부터 배가 안고파요
배 중부지방이 아주 튼실해지는 느낌.
전엔 말랐었고 뭔가를 많이 먹으면
아랫배가 나왔었는데 그거완 다르게
배 중심부가 묵직해지는 느낌이 듭니다
언제 배고파지나 봤더니
하루 종일 굶고나면 밤늦게
쬐끔 생각이 날락말락 하더라고요
집순이라 운동량은 별로 없긴 해요
혹시 오일 버터 챙겨먹으면
원래 이렇게 배가 안고파지는건가요?
부러운데요 전 하루종일 배가 고파요
저도 해볼까요
근데혹시 고지혈증 등 뭐가 문제가 생기지는 않을까요
제목만 보고 혹시 이 분도 공복에 올리브 오일 드시나?
하고 들어왔어요.
저도 요새 공복에 올리브 오일 소주자 2/3 먹고 있는데 배가 안고파요.
오늘도 아침에 올리브 오일 먹고 밥생각이 없어서 아직도 안 먹고 있어요.
데체코 엑스트라버진 도 좋은 올리브유에 해당할까요?
좋지않아서 배고픈걸 느끼지 못하시는듯.
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