엊그제 입술이 실룩거려서요.당기는듯
움직이진 않아요.
약국갔더니 마그네슘 부족이라고 액상주더라구요. 하루 두번 먹고
어제는 1시간당 두세번 실룩 느낌였는데
오늘은 아침엔 안그랬고 오후에
지금까지 3번정도 느낌이 있네요.
집에 얼라이브 마그네슘2 칼슘1,비타민d
이걸 먹으려는데
약국서는
칼슘이 석회화 생긴다고
마그네슘따로 칼슘은 k2 뭐있는거 먹으라는데 그게 뭘까요?
82님들 아이허브에 마그네슘 드시던데
뭘 먹어야할지,갱년기고 골감소도 있어
칼슘제도 먹어야하는데요
칼슘 마그네슘 같이 있는거 먹음 안되나요
비타민 D와 마그네슘 을 권장하더라고요
제 의사도 칼슘보단 비타민 디를 복용하라고
비타민d는 병원가면 처방하나요?
지금 당장 마그네슘 비타민d사야는데
뭐가 좋은가요?
쿠팡이나 아이허브에거 비타민d 사세요 만원정도밖에 안해요
마그네슘과 같이 있는건가요? 아님 d만 있는건가요?
어떤걸까요
마그네슘만 먹으면 칼슘이 빠져나가 같이 있는걸로 먹으라고 들었어요. vitd는 흡수도와주는 역할이고요.그래서 세종류같이 있는것 먹고있어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1698470 | 저들이 노무현 대통령을 죽인거에요. 5 | .$.. | 2025/05/01 | 1,443 |
| 1698469 | 만약을 대비해야 합니다 26 | 제발 | 2025/05/01 | 2,728 |
| 1698468 | 민주당 후보는 이재명 8 | ㅇㅇ | 2025/05/01 | 948 |
| 1698467 | 어제 신나서 주식 사고 했는데 5 | 우와 | 2025/05/01 | 2,180 |
| 1698466 | 하루 15시간 일하는 소녀들이 안타까워 도시락을 내어주던 한 청.. 1 | … | 2025/05/01 | 1,038 |
| 1698465 | 내란수괴 탈옥 설계자가 이재명 파기환송 기획 8 | 내란제압 | 2025/05/01 | 1,406 |
| 1698464 | 사전투표일이 2 | 블루 | 2025/05/01 | 691 |
| 1698463 | 3시 대법원 판결, 4시 한덕수 사임 14 | . . . | 2025/05/01 | 2,440 |
| 1698462 | 김부겸도 후보 등록하길 13 | ㅇㅇ | 2025/05/01 | 1,337 |
| 1698461 | 한덕수 사퇴?? 미친 것들..쉴 틈을 안 주네요 4 | 123 | 2025/05/01 | 1,029 |
| 1698460 | 이잼 열렬한 팬이 돼가네요.~ 18 | 정권교체 | 2025/05/01 | 1,064 |
| 1698459 | 교보문고 실시간1위 이재명이네요 8 | 대통령 | 2025/05/01 | 1,519 |
| 1698458 | 국민을 바보로 아네 그래서 한덕수가 될거같냐 10 | 으쌰 | 2025/05/01 | 1,550 |
| 1698457 | 한덕수 기어나오네요 7 | ㅇㅇ | 2025/05/01 | 1,290 |
| 1698456 | 떄맞춰서 한총리 나옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 12 | 00 | 2025/05/01 | 2,036 |
| 1698455 | 원래 3심은 잘 안뒤집혀요 38 | 기록적 | 2025/05/01 | 5,796 |
| 1698454 | 사법 쓰레기들 2 | .. | 2025/05/01 | 491 |
| 1698453 | 다 기어나오네요. 희망회로 돌리지 말고 떡이나 돌려요. 7 | 오늘의 | 2025/05/01 | 796 |
| 1698452 | 펌> 이재명후보의 향후 상황 26 | 카톡 | 2025/05/01 | 4,155 |
| 1698451 | 그래도 니네 국힘은 안찍어 7 | ... | 2025/05/01 | 500 |
| 1698450 | 로아커 무슨맛이 제일 맛있나요? 1 | . . | 2025/05/01 | 702 |
| 1698449 | 대한민국의 바른 국민으로 살아가기 힘드네요 4 | 정말 | 2025/05/01 | 499 |
| 1698448 | 이재명 결국 대선 못나오네요? 30 | ㅇ | 2025/05/01 | 5,443 |
| 1698447 | 대통령은 국민이 뽑는다 13 | 플랜 | 2025/05/01 | 3,208 |
| 1698446 | 파기자판 아닌게 어딘가요? 우리 힘내요!! 6 | 그냥3333.. | 2025/05/01 | 1,599 |