엊그제 입술이 실룩거려서요.당기는듯
움직이진 않아요.
약국갔더니 마그네슘 부족이라고 액상주더라구요. 하루 두번 먹고
어제는 1시간당 두세번 실룩 느낌였는데
오늘은 아침엔 안그랬고 오후에
지금까지 3번정도 느낌이 있네요.
집에 얼라이브 마그네슘2 칼슘1,비타민d
이걸 먹으려는데
약국서는
칼슘이 석회화 생긴다고
마그네슘따로 칼슘은 k2 뭐있는거 먹으라는데 그게 뭘까요?
82님들 아이허브에 마그네슘 드시던데
뭘 먹어야할지,갱년기고 골감소도 있어
칼슘제도 먹어야하는데요
칼슘 마그네슘 같이 있는거 먹음 안되나요
비타민 D와 마그네슘 을 권장하더라고요
제 의사도 칼슘보단 비타민 디를 복용하라고
비타민d는 병원가면 처방하나요?
지금 당장 마그네슘 비타민d사야는데
뭐가 좋은가요?
쿠팡이나 아이허브에거 비타민d 사세요 만원정도밖에 안해요
마그네슘과 같이 있는건가요? 아님 d만 있는건가요?
어떤걸까요
마그네슘만 먹으면 칼슘이 빠져나가 같이 있는걸로 먹으라고 들었어요. vitd는 흡수도와주는 역할이고요.그래서 세종류같이 있는것 먹고있어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1703411 | 쇼펜하우어,니체 이 두 분이 요즘 핫하네요 8 | ㅇ | 2025/05/02 | 2,258 |
| 1703410 | 모세혈관 터진 자리가 부었는데 6 | ㅇ ㅇ | 2025/05/02 | 824 |
| 1703409 | 칸타빌레 사라강님 1 | 지금 | 2025/05/02 | 1,014 |
| 1703408 | 사즉생 생즉사 1 | 사즉생 생즉.. | 2025/05/02 | 1,354 |
| 1703407 | 사진찍으면 예쁘게 나오는 옷사는 방법 8 | ㅇㄹ | 2025/05/02 | 3,387 |
| 1703406 | 심리를 다 읽어보지 않고 심판한 대법원의 판사 탄핵가능한지 쳇지.. 6 | ... | 2025/05/02 | 2,118 |
| 1703405 | 설계사에 따라 보험료가 달라요? 2 | 보험료 | 2025/05/02 | 1,296 |
| 1703404 | 한동훈 라이브 18 | ,, | 2025/05/02 | 2,047 |
| 1703403 | 오늘자 강남 투신녀 소동 ㄷㄷ 38 | 투신녀 | 2025/05/02 | 24,568 |
| 1703402 | 서동주 예비신랑 사진 50 | .ㅅ. | 2025/05/02 | 26,166 |
| 1703401 | 김건희 조희대 공통점 10 | ㄱㄴ | 2025/05/02 | 2,638 |
| 1703400 | 쉬운성경 이사야 5장23절24절중에서 4 | .. | 2025/05/02 | 1,018 |
| 1703399 | 연고 성분도 모를까요? 2 | 지나가다가 | 2025/05/02 | 749 |
| 1703398 | 김현종님 식성은 한국 토종이네요 ㅋ | ㅋㅋ | 2025/05/02 | 2,063 |
| 1703397 | 냥이는 지금 무릎 위에서 6 | 우리집 | 2025/05/02 | 1,268 |
| 1703396 | 아직도 국민이 두렵지않은 사람들 5 | Up | 2025/05/02 | 1,019 |
| 1703395 | 허리가 아프다고해서 급해요 11 | 딸아이가 | 2025/05/02 | 2,676 |
| 1703394 | MBC 대법원 선고에 법원 내부망에 실명 비판‥"정치 .. 18 | .. | 2025/05/02 | 5,259 |
| 1703393 | 아무에게나 마음을 열고 가까이 하려 했던 과거 5 | 바람이머문풍.. | 2025/05/02 | 2,140 |
| 1703392 | 유시민이 그랬어요.. 26 | 정권교체 | 2025/05/02 | 13,707 |
| 1703391 | skt유심 교체 다들 하셨어요? 14 | ... | 2025/05/02 | 4,391 |
| 1703390 | 비만 딸 두신 분 계신가요 14 | ufg | 2025/05/02 | 4,202 |
| 1703389 | 대법원 이거 입증못하면 무효래요!! 53 | ㄱㄴ | 2025/05/02 | 16,758 |
| 1703388 | 민주당원 입당 추천인 : 조희대 9 | ㅇㅇ | 2025/05/02 | 1,726 |
| 1703387 | 조희대가 대선판에 뛰어든 이유 12 | ... | 2025/05/02 | 4,127 |