엊그제 입술이 실룩거려서요.당기는듯
움직이진 않아요.
약국갔더니 마그네슘 부족이라고 액상주더라구요. 하루 두번 먹고
어제는 1시간당 두세번 실룩 느낌였는데
오늘은 아침엔 안그랬고 오후에
지금까지 3번정도 느낌이 있네요.
집에 얼라이브 마그네슘2 칼슘1,비타민d
이걸 먹으려는데
약국서는
칼슘이 석회화 생긴다고
마그네슘따로 칼슘은 k2 뭐있는거 먹으라는데 그게 뭘까요?
82님들 아이허브에 마그네슘 드시던데
뭘 먹어야할지,갱년기고 골감소도 있어
칼슘제도 먹어야하는데요
칼슘 마그네슘 같이 있는거 먹음 안되나요
비타민 D와 마그네슘 을 권장하더라고요
제 의사도 칼슘보단 비타민 디를 복용하라고
비타민d는 병원가면 처방하나요?
지금 당장 마그네슘 비타민d사야는데
뭐가 좋은가요?
쿠팡이나 아이허브에거 비타민d 사세요 만원정도밖에 안해요
마그네슘과 같이 있는건가요? 아님 d만 있는건가요?
어떤걸까요
마그네슘만 먹으면 칼슘이 빠져나가 같이 있는걸로 먹으라고 들었어요. vitd는 흡수도와주는 역할이고요.그래서 세종류같이 있는것 먹고있어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1704348 | 햇빛을 받으면 집중을 못 하겠어요ㅠㅠ 8 | .... | 2025/05/05 | 1,081 |
| 1704347 | 100만 돌파하였습니다. 조희대 사법내란수괴 탄핵하세요. 4 | 제생각 | 2025/05/05 | 1,183 |
| 1704346 | 오늘자 내란수괴 현황 이래요 20 | 아놔 | 2025/05/05 | 3,006 |
| 1704345 | 문재인 정부의 5월5일 어린이날 11 | ... | 2025/05/05 | 1,974 |
| 1704344 | 거짓말하고 불법저지른 대법원이 누굴 심판하는지 7 | 웃겨 | 2025/05/05 | 585 |
| 1704343 | 전신마취후에 몸살기가 있을 수 있나요? 3 | ㅁㅁ | 2025/05/05 | 941 |
| 1704342 | 1시간 기다려 식사해야하는가. 13 | 노답 | 2025/05/05 | 3,413 |
| 1704341 | 사법부 못 믿겠다며 "내란특별재판소 설치하자".. 44 | .. | 2025/05/05 | 2,812 |
| 1704340 | 성적 상승 글 써봤었는데요 5 | 성적 상승 | 2025/05/05 | 1,247 |
| 1704339 | 에메럴드 살까요 말까요 8 | 메리앤 | 2025/05/05 | 1,371 |
| 1704338 | 최욱 군시절 영상 3 | 싫으면 패스.. | 2025/05/05 | 987 |
| 1704337 | 친일파처럼 내란일당 낙인 필요 5 | 내란제압 | 2025/05/05 | 447 |
| 1704336 | 대법원 지금쯤 후회하고 있을거에요 후회해도 소용없음 28 | sonder.. | 2025/05/05 | 3,994 |
| 1704335 | 땅콩잼은 상온에 두고 먹나요. 5 | .. | 2025/05/05 | 2,052 |
| 1704334 | 조희대 14살과 기획사사장? 연애판결 16 | ㄱㄴ | 2025/05/05 | 1,253 |
| 1704333 | 민주진영의 힘으로 이 위기 잘 헤쳐나갈까요? 9 | ... | 2025/05/05 | 742 |
| 1704332 | 감기때문에 병원가는데 주사는 무조건 맞아야 빨리 나을까요 3 | .... | 2025/05/05 | 912 |
| 1704331 | 대법관들 과거 파묘중 18 | 이래서 그랬.. | 2025/05/05 | 2,524 |
| 1704330 | 알바하는데.. 4 | 봄봄 | 2025/05/05 | 1,486 |
| 1704329 | 글라스락 브레드이발소 세일합니다 1 | ㄱㅊㄱㄷㄱㄷ.. | 2025/05/05 | 1,281 |
| 1704328 | 수요일부터 매일 서초동 대법원 앞 집회한대요 13 | ... | 2025/05/05 | 1,025 |
| 1704327 | 6일 연휴 있어도 막상 체력이 약해요. 9 | 음5 | 2025/05/05 | 1,614 |
| 1704326 | 불법주차 잘 아시는분 1 | 봄봄 | 2025/05/05 | 558 |
| 1704325 | 재판 어떻게 되나요? 1 | ㅇㅇ | 2025/05/05 | 419 |
| 1704324 | 찾아보니 25일부터 투표용지 인쇄 시작 8 | 이판사판 | 2025/05/05 | 1,166 |