물을 의식적으로 많이 마시려고 노력하고 있는데요.
그래서 그런가 그 전보다 살이 안쪄요
빠지지는 않지만......
어제는 애들이 중국음식 먹고 싶다고 해서 짜장면과 탕수육을 시켜서
점심때 짜장면 한그릇 다 먹고, 탕수육도 엄청 흡입하고
저녁엔 목살구이집가서 배터지게 먹고 냉면도 먹었는데요
(물론 아침에도 커피우유와 호두과자를 먹었어요)
중간에 간식도 많이 먹구요.
보통 주말에 이렇게 즐겁게 먹고 나면 1.5 킬로씩 늘었거든요. 하루에 800그램은 늘고
평일에 또 조절하면서 빼고 이런식이었는데
어제 엄청나게 많이 먹었는데 아침에 몸무게 재보니 200그램밖에 안늘었더라구요..
물을 의식적으로 많이 마시고.. 중간중간에 계속 마셨는데 영향이 있었을까요?
아시는 분...?
요새 진짜 폭풍식탐 부려도 살이 잘 안쪄요...
암에 걸리면 많이 먹어도 살이 안찐다네요
'25.4.27 7:19 PM (121.133.xxx.136)
암에 걸리면 많이 먹어도 살이 안찐다네요
ㅡㅡㅡㅡㅡ
미쳤어요?
살찌고 싶어서 일부러 많이 드시는데 안찐다는거예요?
하루 과식했다고 담날 몸무게가 1킬로씩 늘어냐기가 더 어려운거 아닌가요?변도 보고 기초 대사량도 있을텐데.
200g늘어있으면 그게 살찐거 아니예요?
하루 과식했다고 담날 몸무게가 1킬로씩 늘어냐기가 더 어려운거 아닌가요?변도 보고 기초 대사량도 있을텐데.
200g늘어있으면 크게 이상해보이진 않는데요.
보통 7000kcal더 섭취하면 1킬로 늘어요
같은 식사를 하고도 평소보다 덜 찌셨다잖아요
물만 마신다고 먹은거에 비해 덜살찔거같지는
않고 대신 몇일간이던 전날
단식이던 오랜 소식했다면
담날 많이먹어도 몇일은 그닥 살이 안오르더라구요
딱히 평소에 소식한것도 아니고
달라진건 물 많이 마신거 밖에 없어요.
물많이 먹는다고 살 안찔것 같지는 않아요.
암환자도 많이 먹으면 살찝니다.
첫댓은 왜 그래요.
화장실은 얼마나 자주 가세요?
평상시도 자주가는 편인데 물을 많이먹음 한시간에 1~2번 가는게 부담스러워서..
2l는 먹으라던데
2시간에 한번 가요
물은 칼로리가 없어서 살 안쪄요.
물마시고 화장실가는건 삼투압과 관련있어요.
지방을 태우는 유일한 원료가 물이에요.